ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ , ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਿਰਿਏਟਿਏਸ਼ਨ, ਮਨੀਆ ਆਧਾਰਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅਤਿਅੰਤ ਲੱਛਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਕੜ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ.
ਕੋਈ ਕੰਮ ਬਿਨਾਂ ਪੈਸਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬੀਮਾ ਨਹੀਂ. ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਅਵੇਤਨਕ ਬਿਲ, ਲੇਟ ਫੀਸ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਰਿਆਇਤਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਕੋਈ ਬੀਮਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮੈਡੀਕਲ ਬਿੱਲਾਂ ਅਤੇ ਖੁੰਝੀਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਟ੍ਰਿਗਰਡ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਕ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਦੇ ਚੱਕਰ
ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਪਾਹਜਤਾ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਮਾਜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਯੋਗਤਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਸਕਿਉਰਿਟੀ ਡਿਸਏਬਿਲਿਟੀ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ (ਐਸ ਐਸ ਡੀ ਆਈ) ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨੌਕਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਫੰਡ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
SSDI ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਕੁੱਲ ਅਪਾਹਜਤਾ" ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਪੰਗਤਾ ਛੋਟੀ-ਅਵਧੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. SSDI ਕੁੱਲ ਅਪੰਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ
- ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥ ਹੋਣ ਦੇ
- ਤੁਹਾਡੀ ਅਪੰਗਤਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ
SSDI ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨਾ
SSDI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੁਹਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ
ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੈੱਕ ਮਿਲਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਡੀਕੇਡ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਮੁੰਤਕਿਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੋਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹੋ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਿਰ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਊਟਲੇਟ ਲੱਭੋ ਆਪਣੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੌਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ.
- ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ ਯੋਗਾ, ਤਾਈ ਚੀ, ਮਸਾਜ, ਸਿਮਰਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.