ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਰਜੁਆਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

1 - ਕਾਨੂੰਨ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਨਾ ਉਠਾਓ

ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਸਰੋਤ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ - ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਝੁਠਲਾਉਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

2 - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਥਰਾਉ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡ੍ਰਾਈਪ ਨਾ ਕਰੋ

ਬਸ ਸ਼ਰਾਬੀ-ਡਰਾਇਵਿੰਗ ਕਾਨੂੰਨ ਸ਼ਰਾਬ ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ. ਪੁਲਸ ਬੇਵਕੂਫ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਲਈ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ

3 - ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਚੈਕ ਰੱਖੋ

ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਚੈਕ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਲਈ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੁੱਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ

4 - ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੇ ਚੈਕ ਰੱਖੋ

ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖੇ ਬਗੈਰ ਹੀ ਜੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇ ਕਿ ਉਹ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ 10 ਜਾਂ 15 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਹਰ ਸਾਲ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਆਏ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5 - ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਗਰੇਟ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਮਾਰੂ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਧੂੰਆਂ ਵਿਚ ਦੱਬਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਸਲੂਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ