ਕਿਵੇਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਾਮੀ ਤਰਲ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ "ਸਮੋਕ ਦਾ ਮੂੰਹ" ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ' ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਲੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੰਬਾਕੂ ਧੂੰਆਂ ਵਿੱਚ 3,800 ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਰਲੇ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ

ਅਚਨਚੇਤ ਸੁੰਘਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਖਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ . 1,100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਹੈਰੀ ਡਬਲਯੂ ਡਨੀਏਲ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਿਵੇਂ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਲੇਖਾ ਜੋਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ - - wrinkling ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ - 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ.

40 ਅਤੇ 49 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੇ ਡਾਨੀਏਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ, ਜਿੰਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ" ਝੁਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੂਹਿਕ ਸਮੋਕਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ

ਅੰਦਾਜ਼ਨ 4,000 ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤਮਾਖ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਟੈਕਸਟ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਕਮਾਜ ਸੈਲ ਕਾਸਰਿਨੋਮਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕੈਨਸੀਸੀਜ਼ ਚੰਬਲ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸਮੋਕ ਦੀ ਮੇਲਾਨੋਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2009 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਜਰਨਲ ਆਫ ਇਨਵੈਸਟਿਵਟਿਵ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਸਿਮਪੋਜ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰੋਸੀਡਿੰਗਜ , ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਮੈਟਾਲੋਪਰੋਟੇਇਨੇਸ (ਐੱਮ ਐੱਮ ਪੀ) ਨਾਮਕ ਇਕ ਹੋਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੋਲਜੇਜ਼ਨ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਗੋਯਾ ਸਿਟੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਕਰੀਟਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੇ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਘੱਟ ਤਾਜ਼ਾ ਕੋਲੇਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.

ਕੋਲੇਗੇਜ ਨੂੰ ਸਕੈਫੋਲਡਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝੀਲਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ

ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਡਵੋਕੇਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੁੱਝ ਨੌਰਥ ਅਮਰੀਕਨ ਸਕੂਲ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ 2011 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਨ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ ਹੈਲਥ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ , ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਬੁਢੇਪਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਏ - ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਓਨਟਾਰੀਓ ਸਾਇੰਸ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ "ਉਮਰ-ਤਰੱਕੀ" ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. "ਅਪ੍ਰੈਲਸ" ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਚਿਹਰਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੌਹਲੀ ਆਦਤ ਦੇ ਅਸਰ ਜਾਂ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਉਂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਡੇਨੀਅਲ ਐਚ ਡਬਲਿਊ "ਸਮੋਕ ਦੀ ਝਰਨੇ: 'ਕ੍ਰੋਵੇ ਫੈਸ' ਦੀ ਐਪੀਡੈਮੀਓਲੋਜੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਟੱਡੀ." ਐਨ ਇੰਟਰਨੈਂਟ ਮੈਡ 1 ਦਸੰਬਰ 1971; 75 (6): 873-880.}

_{ਅਰਨਰਟਰ ਵੀਐਲ, ਗ੍ਰੇਡੀ ਡੀ, ਮਾਈਕ ਆਰ, ਏਟ ਅਲ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ. ਐਮ ਜੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ 1995; 85: 78-82.}

_{ਮੋਰੀਟਾ ਏ. "ਤੰਬਾਕੂ ਧੂੰਏਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ." ਜੰਮੂ ਡਰਮਾਟੋਲ ਵਿਗਿਆਨ 2007 ਦਸੰਬਰ; 48 (3): 169-75}

_{ਮੋਰੀਤਾ ਏ, ਟੋਰੀ ਕੇ, ਮਾਏਦਾ ਏ, ਯਮਾਗੂਚੀ ਵਾਈ. ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਣੂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ. ਜੇ ਇਨਵੈਸਟਿਗ ਡਰਮਾਟੋਲ ਸੈਕ ਪ੍ਰੋਪ. 2009 ਅਗਸਤ; 14 (1): 53-5}

_{ਸੇਰਾ ਗ੍ਰੋਗਾਨ, ਕੇਈਰਾ ਫਲੈਟ, ਡੇਵਿਡ ਕਲਾਰਕ-ਕਾਰਟਰ, ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਗਫ਼, ਰਾਚੇਲ ਡੇਵੀ, ਡੈਬਰਾ ਰਿਚਰਡਸਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਰਾਜਾਰਤਨਾਮ. "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ" ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਧਿਐਨ. " ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਵਾਲੀਅਮ 16, ਅੰਕ 4, ਸਫ਼ੇ 675-689, ਨਵੰਬਰ 2011.}