ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬੰਧਨ ਜਾਂ ਸਾਥੀ-ਸ੍ਵੈਪਿੰਗ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਛਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ .... ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੋਵੇਂ ਇਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ!
# 1 - ਨਵੇਂ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਸੀ. ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਅਹੁਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ (ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ) ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਚਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉ.
# 2 - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਮਜ਼ਾ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ (ਜੋ ਟਿਪ # 1 ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ)
# 3 - ਮੌਖਿਕ ਕਰੋ! ਗੰਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਜੀਬ (ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਸਾ-ਭਰੇ) ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਪਿਛੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!
# 4 - ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਡਾਕਟਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਣਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ... ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਫਾਰਬਾਸ ਡਾਟ ਕਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇਕ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੰਜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ .ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 40% ਔਰਤਾਂ ਘੱਟ ਹਨ ਕੱਛੂਕੁੰਮੇ ਜਾਂ ਕਾਮ-ਵਾਸ਼ਨਾ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ. " Forbs.com 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਾ ਬਣਾਉ
# 5 - ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਨਾਵਲ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਝ ਕਰੋ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗੇ).
# 6 - ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ ਕਰੋ. ਸਵੇਰੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ "ਸੈਕਸ ਨਿਯੁਕਤੀ" ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ ਲਿੰਗ ਦੋਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ "ਅਟਕ ਗਏ" ਨਾ ਲਵੋ ਕਿ ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸੀ.
# 7 - ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਉ ਨਾ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ, ਕਦੇ ਇਕ ਯਾਰ-ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨਾਵਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੈਕਸ ਗੇਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਓ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਕ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਾ ਆਓ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮਾਰਗ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ. ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਆਪਣੀਆਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸੈਕਸੁਅਲ ਮਸਲਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਤਰੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਿੰਗਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਤਰ ਕਲਾਸ (ਜਾਂ ਸਮਾਨ) ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕਿਤਾਬ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗੀ
* ਮਾਰਨੀ ਫੇਆਇਮਾਨ ਦੁਆਰਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਰਟੀਕਲ