ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਫੋਰਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ 6 ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਹੋਏ" ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ਾਣੂ (ਐਸ ਏ ਡੀ) ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫੋਰਮਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਖਾਸ ਬੋਰਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੰਚਾਲਕਾਂ ਜੋ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫਲੈਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਫਿਕਰਮੈਟ ਫੋਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਿੰਕਰੋਨਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੈਟ ਰੂਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਵਧੀ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੋਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘੱਟ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸੂਚੀ '
ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੁੱਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਰਮ ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
1 - ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਫੋਰਮ
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸਹਾਇਤਾ (ਐਸ ਏ ਐੱਸ) ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਨੇਹਾ ਬੋਰਡਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ. 2008 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੇ ਹੱਥ ਬਦਲ ਲਏ ਸਨ ਅਤੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਰੋਤ ਜੋੜੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ. ਪਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਅਜੇ ਵੀ SAS ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ
2 - ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਵਰਲਡ ਫੋਰਮ
ਸੋਸ਼ਲ ਡਰਬੀਡ ਵਰਲਡ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਚਰਚਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸੁਨੇਹਾ ਬੋਰਡ ਹੈ. 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਬੇਚੈਨੀ ਫੋਰਮ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ, ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਮ ਪੇਜ ਤੇ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
ਹੋਰ
3 - SA-UK ਵਿੱਚ ਫੋਰਮ
SA- ਯੂਕੇ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਯੁਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਐਸ.ਏ.-ਯੂਕੇ ਦੀ ਸਾਈਟ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਅਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ, ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਅਤੇ ਚੈਟ ਰੂਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ SA- ਯੂਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਫੋਰਮ ਇਸ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੋਥੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਰਾਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ. ਯੂਕੇ ਵਿਚ ਦੂਜੇ ਐਸ.ਏ. ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ SA- ਯੂਕੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੀਟਿੰਗ ਸਥਾਨ ਹੈ.
ਹੋਰ
4 - ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਸੰਸਥਾ ਫੋਰਮ
ਥਾਮਸ ਰਿਚਰਡਸ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਪੀਐਚਡੀ ਇਸ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਲੱਭੋਗੇ ਜੋ ਕਿ SAI ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ
5 - ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫੋਰਮ ਵਿਚ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਫੋਰਮ
ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨੈਟਵਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਤਿਆਂ ਦੀ ਨੈਟਵਰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ
6 - ਸਾਈਕ ਫੋਰਮ ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਫੋਰਮ
ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫੋਰਮਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਛਤਰੀ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਇਕ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਮੰਚ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਕੋਨੇ ਅਤੇ ਆਫ-ਵਿਸ਼ਾ ਬੋਰਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਵੈਬ ਐਮ, ਬਰਨਜ਼ ਜੇ, ਕੋਲਿਨ ਪੀ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ: ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਅਰਲੀ ਇੰਟਰਵ ਸਾਈਕਯੀਰੀ 2008; 2 (2): 108-113.
ਹੋਰ