ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਡਰਾਏ ਹੋਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦਿਨ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਭੜਕ ਉੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਲਈ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਹੋਰ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਪਤੀ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਗਿਣਤਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਚੀਆਂ, ਇਕੱਲੇ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਾਹਿਕ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਤਨੀਆਂ ਲਈ ਅੱਠ ਸੁਝਾਅ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ sissies ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਸੋਹਣੇ ਸੁਪਨੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਆਪਣੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਨੂੰ ਖਰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਵਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸੁਪਨੇ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਨੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਅਰਥਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥਾਂ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਜਿਹੜਾ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਬਾਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ. ਉਹ ਪਾਰਟਨਰ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਆਸਾਂ ਜਾਂ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਪਤੀ ਜਿਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂ ਛੇਤੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਸੀ, ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਉਸ ਗੁੱਸੇਖ਼ੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- "ਕਦੇ ਨਹੀਂ" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ" ਨਾ ਕਹੋ. ਜੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਲੀਲ ਦਿਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਲਜ਼ਮ ਸਾਥੀ ਸਿਰਫ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਉਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੂੜਾ ਚੁੱਕਦਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕੂੜਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੀ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ. ਸਥਿਰ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ. ਦਿਆਲਤਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕਦਰ ਵਧਾਈ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ "ਧੰਨਵਾਦ" ਦਾ ਬੋਲਾਓ
ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.