ਵਿਆਹ ਸਬੰਧੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਔਖੀ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਅਕਸਰ ਸੰਕਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਓ
ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਤਬਾਹਕੁਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਨਾ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ" ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬੇਮੁਹਾਰਤ ਹਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਜਨਾ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ! ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣਾਂ WebMD, ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਮੈਡਿਨ ਪਲੱਸ ਹਨ.
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੰਦ-ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਰ, ਆਲਸੀ, ਧਿਆਨ ਭੰਗ, ਚਿੜਚਿੜ੍ ਜਾਂ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ "ਚਰਿੱਤਰ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ" ਅਸਲ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਨਾਮੀ), ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਸਪੋਰਟ ਅਲਾਇੰਸ (ਡੀ.ਬੀ.ਐੱਸ.ਏ.), ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਮਰੀਕਾ (ਐਮ.ਐੱਚ.ਏ.) ਵਰਗੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਲਾਇੰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ.
ਉਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਨਬਲਰ ਨਾ ਬਣੋ
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਅਨੁਚਿਤ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ. ਜਾਣ ਦਿਉ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣ ਸਕਣ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ "ਘੁਮੰਡੀ" ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਏਨਬਲੇਲਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਲਾਤ ਅਨੁਸਾਰ), ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗੀ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ
ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬਧਿਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਡਰਾਉਣੀ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ ਭਾਵਨਾ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋੜੇ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੱਦਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 'ਸਿਹਤਮੰਦ' ਪਾਰਟਨਰ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਖ਼ੁਦਗਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਭੰਨੇ' ਚ ਜੂਝਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ: ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਓ, ਕੁੱਝ ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ. ਬਿੰਦੂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ "ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥਕਾਵਟ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਰਨ-ਆਊਟ. ਬੀਮਾਰ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ? ਸਫਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਸਗੋਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਨਵੀਂ ਹਕੀਕਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਯੋਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.