ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਐਂਕਰਫੋਬਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਐਨਾਗ੍ਰਾਫੋਬੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ( ਡੀਐਮਐਸ ) ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਨਿਦਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ DSM ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਐਂਗੋਫੋਬੀਆ ਲਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਚਲਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਸਮੇਤ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਐਜੋਗੋਫਿਆ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਆਮ ਆਮ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਆਗਰਾਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਡਰ ਅਕਸਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਕਈ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਡਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣਾ, ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਛੱਡਣਾ, ਇਕ ਮਾਲ ਵਿਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬਸ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋਣਾ.

ਇਹਨਾਂ ਬਚਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਜੈਰੋਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਧਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਐਜ਼ੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੋਰ ਜਾਣਾ, ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਅਤੇ ਟਾਲਣਾ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਗਰੋਫੌਬਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਗਰਾਫੋਬੀਆ ਦੂਜੀਆਂ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਏਜੰਟੋਫੋਬੀਆ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਬਚੇ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡ ਤੋਂ ਭਿੰਨ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਐਜ਼ੋਰਾਫੋਬਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਐਰੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਉਡਾਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਐਗੋਫਾਬਿਕ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ . ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਗੈਰਾਫੋਬੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਰਲੱਭ, ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਐਗੈਰਾਫੋਬਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਭੌਤਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਮਸਾਨੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਣਗੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹਾਰ ਜਾਣਗੇ.

ਆਗਰਾਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਏਨੈਰਾਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਗੇ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮਟਲ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਮਐਚ) ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਲ ਵਿਚ ਯੂਐਸ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਐਜੋਰਾਫੋਬਿਆ ਤਕਰੀਬਨ 0.8% ਬਾਲਗ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਲਗਪਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਐਨਾਫੋਬੋਬੀਆ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Agoraphobia ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦੋਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਿਵਹਾਰਿਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਗੋਰੋਫੌਬਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਚੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਿੱਤਰ ਨਾਲ ਹੋਵੇ

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਐਜੈਰਾਫੀਬੀਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ, ਐਜੋਡੋਫੋਬੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਘੱਟ ਵਰਤਾਓ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼, 4 ਸੀ ਈ., ਟੈਕਸਟ ਰੀਵੀਜ਼ਨ" 2000 ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ.}