ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?
ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਗਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਝਗੜੇ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਨਹੀਂ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ "ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ." ਇਹ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਕਈ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਦੂਜੀ ਤਾਰੀਖ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ?
2. ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਕੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ "ਕੋਸ਼ਿਸ਼" ਕੀਤਾ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਈਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਸ ਸੰਕਟ ਮੌਕੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਸਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਗਰੀਬ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
3. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ?
ਇਹ ਕੁਝ ਪਾਠਕਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ "ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ" ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ "ਨਿਰਮਲ" ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿੰਨਾਂ ਚਿਰ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ
ਦੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਕੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕੋਗੇ. "ਬਲੈਨਡ" ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ ਅਗਲੇ ਵਿਵਾਹਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?
4. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਸੀ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ. ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਏ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ)? ਸਿਰਫ ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਇਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁਚ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: (1) ਇੱਕ ਹੀ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, (2) ਅਲਹਿਦਗੀ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਵੱਲ ਵਧਣਾ, (3) ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਅੰਬੀਵਿਲ, ਜਾਂ "ਵਾੜ ਤੇ ਬੈਠੇ" ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਸਮਝਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਨਿਰੋਧ ਕਾੱਰਸਲਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਦੁਖਾਂਤ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਅਨਿਯੰਤਿਣ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਰਾਹੀਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਕਗਾਰ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਦਦ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ) ਵੀ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤੋਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਹੁੰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਖ਼ਰੀਦ: ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਬਰੱਸਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਮੀਸ਼ੇਲ ਵਿਅਰਨਾਰ-ਡੈਵਿਸ ਦੁਆਰਾ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਮੱਰਿਆ ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ?: ਐਲਨ ਹਾਕਿਨਸ, ਤਾਮਾਰਾ ਫੈਕਰੇਲ ਅਤੇ ਸਟੀਵਨ ਹੈਰਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤਲਾਕ ਦੇ ਚੌਂਕ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਗਾਈਡਬੁੱਕ