ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਕਾਰਨ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਗਈ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਪਰ ਹੈਂਗਓਵਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੇਵਲ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਟਕਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਪੀਂਦੇਦਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਆਮ ਹੈਂਗੋਓਵਰ ਲੱਛਣ
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਵਾਦ 'ਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੈਂਗਓਵਰ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਰਜ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੰਵਿਧਾਨਕ : ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਪਿਆਸ
- ਦਰਦ : ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ.
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ : ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ.
- ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਮੈਥਸ : ਸੁੱਤਾ ਘਟਣਾ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਧਦੀ ਹੈ.
- ਸੰਵੇਦੀ : ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ : ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਘਟਾਓ.
- ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਸਬੰਧਤ : ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ.
- ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਲੱਛਣ : ਧਮਾਕਾ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਨਬਜ਼, ਅਤੇ ਸਿਥਿਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਵਿਅਸਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਵਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰਾ ਕਤਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਅਗਲੀ ਮੌਕਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਲਹੂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਬੀਏਸੀ) ਡਿੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉੱਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬੀਏਸੀ ਜ਼ੀਰੋ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ 'ਤੇ ਟਾਇਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਤਰੇ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਕਸਟਰੀਅਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਧਮਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਲਕੋਹਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਗੋਓਵਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਲਕੋਹਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਾਕੀ ਬਚਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
- ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਉਲਟੀਆਂ
- ਉਲਝਣ
- ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੰਗ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
- ਟੁੱਟੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡ
- ਦੌਰੇ
- ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਤ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, 9-1-1 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫੋਨ ਕਰੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸਿ਼ਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਲਟੀ ਦੇ ਨਾ ਲੱਗ ਸਕਣ. ਜੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਮਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੌਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਲੋ
ਜਦੋਂ ਹੈਂਗੋਓਵਰ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੇਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਗਜੋਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ.
ਬਾਰ ਬਾਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਪੀਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ hangovers ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਸਕੂਲੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਇਹ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਕੱਢਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ? ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
> ਸਰੋਤ:
> ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ "ਹੈਂਗੋਓਵਰ." ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ 20 ਦਸੰਬਰ, 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> ਐਨਆਈਏਏਏ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.