30 ਟਾਈਟਲ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹਤੱਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗਦਾਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ . ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜਵਾਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਉੱਤੇ ਲਟਕਾਈ ਰਹੱਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬੱਦਲ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਯਕੀਨਨ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ADHD ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ.
ਕਿਤਾਬਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਖ਼ਿਤਾਬ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕਹਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪਹੇਲੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਤੱਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਦਾ-ਬਦਲਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪੜ੍ਹਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕੋ.
ADHD ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਮਾਰਵਿਨ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਡਾਇਰੀ: ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. (ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ, ਵੱਡੇ ਸਮਾਂ)
ਰੂਨ ਮੇਲਮਡ, ਐਨੇਟ ਸੇਕਸਟਨ, ਅਤੇ ਜੇਫ਼ ਹਾਰਵੇ
ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਰਵਾਈਵਲ ਗਾਈਡ
ਜੋਹਨ ਐੱਫ. ਟੇਲਰ
ਬੈੱਫਟਰ ਉਸਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਊਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਏਡੀਐਚਡੀ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ
ਜੇਮਜ਼ ਐੱਮ. ਫੋਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰਲੇ ਐਨਜੀ-ਬੇਨੀਟਜ
ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਹਨ: ਬੇਅਰਾਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ
ਟ੍ਰਿਸ਼ ਹਾਮੋਂਡ
ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ! ADHD ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਪੈਮ ਪੋਲਕ, ਮੈਗ ਬੇਲਵਸੋ ਅਤੇ ਮਾਰਟਾ ਫੈਬਰੇਗਾ
ਹੈਲੋ, ਇਹ ਮੈਂ ਹਾਂ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ADHD ਹੈ
ਕੈਟਲਿਨ ਮੈਬਰੀ
ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਸਵੈ-ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਇਕ ਪੁਸਤਕ (ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਰੀਜ਼ ਹਨ)
ਕੇਲਾ ਜੇ. ਡਬਲਿਊ
ਸੁਪਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ! ADD / ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ
ਲਿਓਨਲ ਲੋਵੇ
ਬ੍ਰੇਨ ਨਾਲ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਵਾਕ
ਐਡਵਰਡ ਹਾਲਵੈਲ
Cory Stories: ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿੱਡ ਦੀ ਕਿਤਾਬ
Jeanne Krauss ਅਤੇ ਵਿਟਨੀ ਮਾਰਟਿਨ
ਯੂਕੀ ਜਿਮਪੀ ਹਾਥੀ ਯੂਕੀ
ਕਲਿਫੋਰਡ ਕਰਮਾਨ ਅਤੇ ਐਸਤਰ ਟਰੈਵਿਨੋ
Help4ADD @ ਹਾਈ ਸਕੂਲ: ਕਿਤਾਬ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੰਮੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋਵੇ!
ਕੈਥਲੀਨ ਜੀ. ਨਡੇਊ
ਜੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. / ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ
ਮਾਈਕਲ ਗੋਰਡਨ
ਜੌਪੀਨ 'ਜੌਨੀ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤੋ! ਏ ਐੱਚ ਐੱਚ ਡੀ / ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਟੀ ਲਈ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਾਈਡ
ਮਾਈਕਲ ਗੋਰਡਨ
ਜੋਏ ਪਿਗਜ਼ਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜੈਕ ਗੈਂਟਸ
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਏਡੀਐਚਡੀ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਕਿਤਾਬ
ਕੈਥਲੀਨ ਜੀ. ਨਡੇਊ
ਔਟੋ ਉਸਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ: ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ
ਮੈਥਿਊ ਗਾਲਵਿਨ
ਧਿਆਨ ਗਾਣੀਆਂ! ਤੁਹਾਡੇ ਈ.ਡੀ. / ਐਚਡੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਓ. ਕੁਇਨ
ADHD ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 50 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ
ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਓ. ਕੁਇਨ
ਬਰੇਕਾਂ ਉੱਤੇ ਪਾਉਣਾ: ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਘਾਟ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਯੰਗ ਪੀਪਲਜ਼ ਗਾਈਡ
ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਓ. ਕਵੀਨ ਅਤੇ ਜੂਡਿਥ ਐੱਮ. ਸਟਰਨ
ਬਰੇਕਾਂ ਉੱਤੇ ਪਾਉਣਾ: ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਬੁੱਕ
ਪੈਟਰੀਸੀਆ ਓ. ਕੁਇਨ, ਜੂਡਿਥ ਐੱਮ. ਸਟਰਨ, ਅਤੇ ਨੀਲ ਰਸਲ
ਸ਼ੈਲਲੀ, ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ ਟਰਟਲ
ਡੈਬੋਰਾ ਐੱਮ
ਸਪਾਰਕੀ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸਡਵੇਚਰਸ: ਮੇਰੀ ਏਡੀਡੀ ਜਰਨਲ
ਫੀਲਿਸ ਕਾਰਪੈਂਟਰ
ਫਾਈਬੀ ਫਲਾਵਰ ਦੇ ਸਾਹਸ: ਉਹ ਕੀ ਹੈ ਉਹ ਕੀ ਹਨ
ਬਾਰਬਰਾ ਰੌਬਰਟਸ
ਏ ਐੱਚ ਐਚ ਡੀ ਲਈ ਗਰਲਜ਼ ਗਾਈਡ: ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ!
ਬੈਤ ਵਾਕਰ
ADD ਜਾਂ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਰਵਾਈਵਲ ਗਾਈਡ
ਜੋਹਨ ਐੱਫ. ਟੇਲਰ
ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ-ਘਾਟ / ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਮਝਣਾ
ਕਾਰਾ ਟੀ. ਤਾਮਾਨੀਨੀ
ਜ਼ਿੱਪਰ: ਕਿਦ ਨੇ ਏਡੀਐਚਡੀ ਨਾਲ
ਕੈਰੋਲੀਨ ਜਾਨਓਵਰ
ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਦਰਦ ਹੈ
ਮਾਈਕਲ ਗੋਰਡਨ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਐਚ.ਡੀ.ਐੱ.ਡੀ. ਵਰਕਬੁੱਕ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
ਲੌਰੈਂਸ ਈ. ਸ਼ਾਪੀਰੋ