ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ (ਕੈਨਾਬੀਸ) ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਜੀਵਨ-ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰੱਗਸ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਡੀਐਮਐਮ -5), ਵਿੱਚ " ਕੈਨਾਬੀਸ ਵਰਤੋਂ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ.
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਇਕ ਅਹਿਮ ਮੀਲਪੱਥਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੇ ਹੋ.
ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਿਉਕਿ, ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਨਕਲਾਬ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਦੀਵਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋਣਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
DSM-5 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹੇਠਲੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲੋਂ
- ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ
- ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ
- ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸ (ਤੇਜ਼ ਇੱਛਾ)
- ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
- ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਹੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸੀ
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਇਸ ਲਈ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ - ਇਕੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ "ਰਨ ਆਊਟ" ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
"ਜੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ?"
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ, ਸਾਫ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਤਿੱਖੀ ਹੈ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ "ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ" ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਇਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਲੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ:
- ਮੂਡ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਬਦਲਾਵ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨਸ਼ਾ "ਏਸਪ" ਲਈ ਮਦਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੋਵੇਂ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੋਣਗੇ.
ਸਰੋਤ:
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੁਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ , ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ, "ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2013).
ਬੈਕ ਕੇ, ਕੈਲਡੀਰਾ ਕੇ, ਵਿੰਸੇਂਟ ਕੇ, ਏਟ ਅਲ "ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭ ਵਰਤੋਂ: ਕੈਨਾਬਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਨਸ਼ਾ ਛੁਟਕਾਰਾ 2009; 34: 764-768.
ਡਰੇਟ ਐਸ, ਨਿਮਨ ਡੀ, ਬੇਕਰ ਐਚ, ਏਟ ਅਲ. "ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ." ਕੀ ਜੈਕ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ 2010; 55: 65-171
ਫੈਸਟਾ, ਐਫ, ਰਾਡਵੋਨੋਵਿਕ ਐਮ, ਮਾਰਟਿਨਜ਼ ਐਸ, ਐਟ ਅਲ. "ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਸ-ਕੌਮੀ ਅੰਤਰ: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ, ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਵਿਚ' ਕੈਨਾਬਿਸ-ਕੇਵਲ 'ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਐਪੀਡੈਮੀਲੋਜੀ ਸਬੂਤ." ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ 2010; 10: 152
ਫਿਸ਼ਰ ਬੀ, ਰੇਹੰਮ ਜੇ, ਇਰਵਿੰਗ ਐਚ, ਐਟ ਅਲ "ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਟਿਪਕਲਸ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ: ਕੌਮੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬਾਲਗ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਦੀ ਲੁਕਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਇੰਟ ਜ. ਮੈਥਡਿਕਲ ਰਿਸ 2010; 19: 110-124. 2010