ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਰੂਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਨੀਪੂਲਟਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਪਰਦਾ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੋਸ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੀ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਛੇੜਖਾਨੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਪਰ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਇਨੇਪੂਲੇਸ਼ਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਕਸਰ ਸੂਖਮ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਈਮਾਨੀ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਸੂਖਮ: "ਕੀ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਹੈ?"ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਫਿਲਮਾਂ 'ਤੇ ਜਾਵੋਗੇ."
ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: "ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?"
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
- ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਰੋਕਣਾ
- ਧਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਕੀਮਤ ਦਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਰੋਣਾ
- ਦੋਸ਼
- ਕਢਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਚਣਾ
- "ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ"
- ਪੁਆਇਟਿੰਗ
- ਰੌਲਾ
- ਇੱਕ ਗੁੱਸੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਧਮਕੀਆਂ ਅਤੇ ਅਲਟੀਮੇਟਮਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ
- ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣਾ
- ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ
- ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ
- ਬਲਿੰਗ
- ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ
- ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਣਾ
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਛੁਪਾਓ
- ਸ਼ਬਦ (ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥ) ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ
ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਉਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ
- ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਕਰਨ ਲਈ
- ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ
- ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ
- ਤਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
- ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ
- ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਕਰਾਉਣ ਲਈ
- ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਸੁਆਰਥੀ ਇਰਾਦਿਆਂ ਲਈ
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ
- ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਦੁੱਖ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਅਫਸੋਸ ਵਰਗੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾ
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ
- ਅਕਸਰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਵੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ
- ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕਮੀ
- ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ
- ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ (ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ) ਤੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
"ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੇ ਤੇ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ:' ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਹੋਰ. ' ਸ਼ਾਇਦ 'ਜਾਂ ਹੋਰ' ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਪਰ ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ. ਗ੍ਰੈਮੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰੀ ਡੀ. ਚੈਪਮੈਨ : ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਓ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈਪਮੈਨ ਗਾਈਡ (2006)
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣੀ ਹੈ
- ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਛੇੜ-ਛਾੜ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਰਹੋ.
- ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੇੜਖਾਨੀ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਧ-ਸਜਾਤ ਵਿਚ ਰੋਕੋ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਸਟੇਟਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਿੱਧਾ ਸਿੱਧ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਗ਼ੈਰ-ਘਰੇਲੂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਆਇਆ ਹੋਵੇ (ਜਿਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਖਤ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੇਰ-ਫੇਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ..
ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾਂ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸੌਖੀ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.
* ਮਾਰਨੀ ਫੇਆਇਮਾਨ ਦੁਆਰਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਰਟੀਕਲ