ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੀੜਸ਼ੁਦਾ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਹਾਰਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਫ਼ਾਈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਸਮਰੂਪਤਾ ਦੀ ਲੋੜ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਇੱਕੋ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਮਜਬੂਰੀ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਦਭੁੱਤ ਭਾਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਨਿਵੇਕਲੇ ਬੰਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ OCD ਦੀ ਪਛਾਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਓਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ-
ਸ਼ੁੱਧ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁੱਧ ਓ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਵਾਰ ਵਾਰ, ਦਕਵੇਸ਼, ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਚਾਰਾਂ (ਜਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤਾਉਂ ਸਬੰਧੀ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿਣਤੀ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਜਾਂ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰਕ ਵਰਤਾਓ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੁਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀਆਂ ਨਾਲ.
ਬਾਹਰੀ-ਮਨਮੱਤ ਵਿਗਾੜ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਚਾਰ (ਆਕਸੀਕਰਨ) ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ (ਮਜਬੂਰੀਆਂ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਓ ਸੀ ਸੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਬੇਕਾਬੂ ਖਿਆਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਰੀ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ "ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ" ਰੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਸ਼ੁੱਧ ਓ" ਜਾਂ "ਸ਼ੁੱਧ ਅਹੰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੰਨਗੀ ਡੀਐਮਐਮ -5 ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ , ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ.
OCD ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ "ਸ਼ੁਕਰਾਨੇਦਾਰ" ਰੂਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ OCD ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡੀਐਮਐਮ -5 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
Obsessions ਸ਼ਾਮਲ:
- ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਚਿੱਤਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਬਿਪਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
- ਮਾਨਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਬਾਹਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ, ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨਾ
Obsessions ਸਧਾਰਣ, ਜਿਨਸੀ, ਧਾਰਮਿਕ, ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਬਾਰਡਿੰਗ, ਜਾਂਚ, ਸਮਰੂਪਤਾ, ਗੰਦਗੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਰਗੇ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੇਂਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪਲਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੁਹਰਾਉ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਕੜਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ
ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੀਐਮਐਮ -5 ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ-ਜਬਰਦਸਤ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਜਬਰਦਸਤਤਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ, ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਨਾ, ਸਮਾਜਿਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਲੱਛਣ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਫੋੜਾ-ਕਰਕਟ ਦੀ ਵਿਗਾੜ, ਪਦਾਰਥ-ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਰੋਗ
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਾਭੌਤਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਬਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਦੋ ਲੱਛਣ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਜੋ ਕਿ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣ -
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਰੋਸਾ ਮੰਗਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ, ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰਨਾ, ਚਿੰਤਾ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ. ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਿੱਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਉਪ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਅਖੌਤੀ "ਸ਼ੁੱਧ ਓ" ਰੂਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਇਰ ਦੁਆਰਾ 1994 ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਜਰਨਲ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੇ ਡਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ "ਵਰਜਿਤ ਵਿਚਾਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2011 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ "ਸ਼ੁੱਧ obsessions" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਵਰਜਿਤ ਵਿਚਾਰ" ਜਾਂ "ਅਸਵੀਕਲੇਖ ਵਿਚਾਰ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਯਤਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਲਈ ਆਮ ਇਲਾਜ
ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਇਲਾਜ, ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਸਮੇਤ, ਅਕਸਰ ਮਨੋ -ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ , ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਓ-ਸੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰੀਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਸ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਉਤੇਜਿਤ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ) ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡੀਪੈਸੈਂਟ ਕਲੋਪੀਰਾਮਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਸਐਸਆਰਆਈਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਫਿਕਰ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ. ਖੋਜ ਦੀ ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 40 ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ ਐਸ.ਆਰ.ਆਈਜ਼ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ 20 ਤੋਂ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖਾਸ ਇਲਾਜ, ਕੀ ਇਕੱਲੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਇਕੱਲੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ, ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, CBT ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਨਸਾਈਟ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਗਰੀਬ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੀਬੀਟੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਲਈ ਈ ਆਰ ਪੀ
ਇੱਕ ਰੀਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਉਪ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੇ ਕੁੱਝ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਓ.ਬੀ.ਸੀ., ਜਿਨਸੀ ਮਜਬੂਰੀਆਂ (ਭਾਵ ਸ਼ੁੱਧ ਓ) ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਐਸਆਰਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਈ ਆਰ ਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਥੈਰਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਪਲਸਵਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰੱਗ ਆੱਫ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਲਾਇੰਟਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਤਰਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਖੌਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਪਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁੱਧ ਓ: ਇਹ OCD ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਸੋ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ O ਸੱਚਮੁੱਚ OCD ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ? ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਪਰਾਵਰਣਸ਼ੀਲ-ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਇਕ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਤੀਰੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਪਛਾਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਿਹਾਰਕ ਰੀਤੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਵੀ? ਖੋਜਕਾਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੋਨਿਕਾ ਟੀ. ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿਚ "ਦਿ ਮਿਥ ਆਫ਼ ਦ ਪੋਰਰ ਓਸਬੈਸ਼ਨਲ ਟਾਈਪ ਇਨ ਅਰੇਸੈਸਿਵ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਓ. ਸੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ." -ਕਾਮਪਲਿੰਗ ਵਿਗਾੜ. "
ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਰਸਮਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਿਚਕਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸ਼ੁੱਧ ਓ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜੋ ਅਕਸਰ ਓਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਓ.ਸੀ. ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੁਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਜੋ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਦੁੱਤੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਣਦੇਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਅਹਿਮ ਕਦਮ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਬਰਾਮੋਵਿਟਸ, ਜੇ.ਐਸ., ਡੀਕੋਨ, ਬੀਜੇ, ਅਤੇ ਵਾਈਟਸਾਈਡ, ਐਸਪੀਐਚ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਅਸੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ; 2011.
> ਸਟਾਰਸੇਵਿਕ, ਵੀ ਐਂਡ ਬਰਕਾਲੀਆਸ, ਵੀ. ਐਕਸੈਸਮ ਪੋਰਸਟੀਜ਼ ਆਫ ਪੇਰੇਸਵ-ਕੰਸਲਜ਼ਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਕੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹਨ? ਆੱਸ ਐਨਜੈਡਸੀ ਸਾਈਕੈਟਰੀ 2008; 42 (8): 651-661 doi: 10.1080 / 00048670802203442.
> ਸਟੀਵਰਟ ਐਸਏ ਅਸੈਸੀਏਵ-ਕੰਪਲਸੀਵ ਡਿਸਡਰਸ ਵਿਚ: ਕੈਪਰੋਡੌਨ ਜੇ., ਰਾਉਚ ਐਸ., ਗ੍ਰੀਨਬਰਗ ਬੀ., ਡੋਗਹੈਰੀ ਡੀ. (ਐੱਫ.ਐੱਸ.) ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਤੂ-ਇਲਾਜਕ. ਮੌਜੂਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਹਿਊਮਨਾ ਪ੍ਰੈਸ; 2016
> ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਐਮਟੀ, ਐਟ ਅਲ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ-ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ obsessional ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਿੱਥ. ਉਦਾਸੀ ਚਿੰਤਾ. 2011; 28 (6): 495-500 doi: 10.1002 / da.20820