ਮੈਥੰਫਟੇਮਾਮੀਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬ੍ਰੇਨ ਰਿਕਵਰੀ

ਬਹਾਲੀ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਾਈਨ ("ਮੇਥ") ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰੁਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਉਲਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਸ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬ੍ਰੇਨ ਡੈਮੇਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਿਨ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਦਲਾਵ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸ ਨਿਕੰਮਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਰੀਰਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਉਲਟਵਾਜ਼ਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਥ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਕਿੱਥੇ ਹੋਈ ਸੀ.

ਜੇ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੈੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖ਼ਰਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨੀ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਅਖੀਰ, ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੈਥ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਗੰਭੀਰ ਤੰਤੂਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੇਥ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਅਤੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ (ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ) ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਅਤੇ ਰਿਐਕਟੇਟਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ, ਬੇਦਿਮੀ, ਗੁੱਸੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ (ਨਿਊਰੋਸੋਨ) ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੈਮੀਕਲ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੇਥ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਅਤੇ ਰੀਸੈਪਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਨਾਮ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਅਖੌਤੀ ਖੁਸ਼ੀ (ਜਾਂ ਇਨਾਮ) ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਟਰਲ ਟੈਂਗਮੈਂਟਲ ਏਰੀਆ, ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅਸੰਬਲ ਅਤੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਇਕ ਕਲਾਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿ, ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਵੇਂ ਸਰੀਰਕਸ (ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਮੈਥ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਇਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਈਟੋਸਾਈਨਸ ਨੌਰੋਨਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਧੂ ਰਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਛੱਡਣ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਾਲਚ ਲਈ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਤਰ ਮੌਤ

ਭਾਰੀ ਮਾਤ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੰਟਲ ਲੋਬੇ, ਕੋਡੇਟ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅਤੇ ਹਿਪੋਕੋਪੱਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜਾਅ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ , ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਕਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਹ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਬੇਕਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਿਵਰਸਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਬਕਾ ਮੈਥੰਫਟੇਮੀਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ.

2010 ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਾਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ ਸਬਸਟੇਸ਼ਨ ਅਬੇਊਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲੋਂ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅਧਿਵਸੈਕਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਰੰਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਨਾਬਿਸ, ਐੱਮ ਡੀ ਐੱਮ ਏ ਅਤੇ ਮੈਥੈਂਫੈਟਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਮੈਥੰਫੈਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਬਕਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ, ਮੌਖਿਕ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅੰਕ ਬਣਾਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. 12 ਅਤੇ 17 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੈਰ-ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਹੁਨਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਬਕਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਬੇਦਿਮੀ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.

ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮੇਥ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਬਿਰਤੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਸੀ.

ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਛੇ ਨੂੰ 12 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ / ਜ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਹੜੀ ਸੁਧਾਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਧਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ ਫਾਸੀਕਿਉਲਸ ਰਿਟਰੋਫਲੇਸਕਸ ਅਤੇ ਵੈਂਟਲ ਟੈਗੰਡੇਲ ਏਰੀਆ).

ਇਹਨਾਂ ਲਾਲਚਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰੀਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਜੈਜੇਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਫੌਸੀਕੁਲੁੱਸ ਰੈਟਰੋਫੈਕਸਸ ਅਤੇ ਵੈਂਟਲ ਟੈਗੰਡੇਲ ਏਰੀਏ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

> ਗੌਲਡ, ਟੀ. "ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸਮਝ". ਨਸ਼ਾ ਛੁਟਕਾਰਾ 2010; 5 (2): 4-14. PMCID: ਪੀ.ਐੱਮ.ਸੀ. 3120118

> ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ "ਮੈਥੰਫਟੇਮੇਨ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?" ਬੈਥੇਸਡਾ, ਮੈਰੀਲੈਂਡ; ਸਤੰਬਰ 2013 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ