ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਗਾੜ

ਸਵਾਲ: ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ 13 1/2 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਖਾਦਾ ਸੀ ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਉਹ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਹ 4 ਇੰਚ ਵਧ ਗਿਆ ਅਤੇ 25 ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਗਏ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਜਕੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ 169 ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ 117 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸੱਕਦਾਹਾਂ? ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਵੀ ਬਹੁਤ "ਚਕਰਾ" ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਭਾਰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ 117 ਪਾਊਂਡ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਮੈਰਿਲ, ਬਰੁਕਲਿਨ, ਨਿਊਯਾਰਕ

ਉੱਤਰ: ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, 117 ਪੌਂਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਹੈ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸੂਚਕਾਂਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 5% ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 1% ਮਰਦ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂੋਰੈੱਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਜਾਂ ਬੁਲੀਮੀਆ

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣ ਦੀ ਗੜਬੜ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ (10% ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 11% ਅਤੇ 10% ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 76%), ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੈਡੀਕਲ (ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਗੁਰਦਾ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ) ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਗਰੀਬ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ, ਚਿੰਤਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਅਹਿਮ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੈ?

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਬੀਐਮਆਈ ਦੇ ਕੋਲ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ 5 ਵਾਂ ਪਰਸੈਂਟਾਈਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 5 ਫੁੱਟ ਡੂੰਘਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ BMI ਹੋਣ ਲਈ 6 ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਉਹ ਉਚ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਭੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਬੀ.ਐੱਮ.ਆਈ. ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ:

• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ 'ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ'
• ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਹੈ
• ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾ ਹੋਣ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ 'ਸਿਹਤ ਦੀ ਨੀਂਦ' ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁੰਗੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ' ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸਾਈਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠ ਦਰਜ ਕਲਾਸਿਕ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਭਾਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਥੰਧਿਆਈ ਬਣਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੈ
• ਇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਰੀਰ ਹੋ ਜਾਣ ਕਾਰਣ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਹਨ.
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਐਮੋਨੋਰੀਅ ਹੋਣ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

• ਡੱਬਿਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਖਾਣਾ
• ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਕੇ, ਜੰਮੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਐਨੀਮਾ, ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ

ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਜਾਂ ਖੋਜਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖਾਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਹ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਨਾਟਕੀ ਭਾਰ ਵਿਚ ਉਤਾਰ-ਚੜਾਅ, ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਲਾਰਵੀਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਓਟੀਸੀ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ, ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਾ (ਸ਼ਾਇਦ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ), ਵਾਪਸ ਲਏ ਗਏ ਵਿਵਹਾਰ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਢਿੱਲੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੌਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਪੂਰਨ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਾਲਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਸਕਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿੰਗਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਬੇਹੱਦ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾ ਕੇ ਉਲਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਲਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਨ? ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੋਇਆ ਸੀ?
• ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੋਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਨ? ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੋਇਆ ਸੀ?
• ਅਭਿਆਸ: ਕਿੰਨਾ ਕੁ, ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਵਾਰ, ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੋ ਗਏ ਹੋ?

ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਭੌਤਿਕਤਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਕਲਾਸਿਕ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ? ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ 10% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮਰ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ 8 ਜਾਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਵੇ, ਹੋਰ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਕਾਰ

ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਿਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਪਤਲੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਕ ਕੌਂਸਲਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹੋਣ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੱਥੇ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਟਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਰੈਫ਼ਰਲ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ, ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.'

ਪ੍ਰੋ-ਐਂੋਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ-ਬੁਲੀਮੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਗਠਨਾਂ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਖੋਹਣ ਅਤੇ ਅਨੌਰੇਕਿਕ ਬਣਨ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋ-ਐਂੋਰੈਕਸੀਆ (ਪ੍ਰੋ-ਏਨਾ) ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਬਲਿਮੀਆ (ਪ੍ਰੋ-ਮਾਇਆ) ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ (ਸੁਪਰ ਥਿੰਨ ਸੇਲੇਬਜ਼) ਵਿਅਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ, 'ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣੇ' ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਬਨਾਪਨ (ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਫੋਰਮ ਅਤੇ ਚੈਟ ਰੂਮ ਨੂੰ ਹੋਰ 'ਪ੍ਰੋ-ਰੇਕਸੀਆਂ' ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਜੋ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ', '' ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ '' ਅਨੋਰੇਕਸਿਆ ਦੀਆਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ, 'ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ' ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਹਨ, ਕਿਵੇਂ? 'ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖੇਡ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ' ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਊਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਐਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪਿਰਾਮਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ 'ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ' ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ 'ਥਿਨ-ਆਦੇਸ਼ਾਂ' ਅਤੇ 'ਥਿੰਸਿਪਰੇਸ਼ੰਸ'

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋ-ਅਨਾ ਜਾਂ ਮੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ 'ਡ੍ਰੈਗਨੀਫਲਾਈਜ਼' ਕੌਣ ਹਨ (ਪ੍ਰੋ-ਐਨਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਮਾਜ)?

ਕੀ ਉਹ ਐਨਾ ਜਾਂ ਮੀਆ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?

ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋ ਖਾਣਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਪ੍ਰੋ ਐਡੀ) ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਨਾ ਜਰਨਲ ਜਾਂ ਡਾਇਰੀ ਹੈ?

ਕੀ ਉਸਨੇ ਜਾਂ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਅਨੈਤਿਕਤਾ 'ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ' ਇਕ ਹੋਰ 'ਅਨਸ' ਨਾਲ ਲਾਲ ਬਰੇਸਲੇਟ ਪਹਿਨਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਹਾੜੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅਮਲ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਐਨਾ ਜਾਂ ਮੀਆ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਮਰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਗਾੜ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੁਰਸ਼ ਇੱਕ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਲਾਂਗ ਖਾਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਖਰਾਬ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.