7 ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ

ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਲੀਨੀਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ "ਰੈਗੂਲਰ" ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਵਜੋਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਦੋਨੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਸੋਚਦੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਸੱਤ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1 - ਮੇਜਰ ਡਰਾੈਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (MDD)

ਸੈਂਡਰਸਟੌਕ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰੋਗ (ਡੀਡੀਡੀ) ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮੂਡ ਡਿਸਡਰੈਂਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ MDD ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2 - ਸਥਿਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵਿਗਾੜ

ਜੇ ਜੀ ਆਈ / ਜੈਮੀ ਗਰਿੱਲ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਡਿਸਟੋਮੀਆ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਡਿਸਔਰਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3 - ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ

ਪੀਟਰ ਡੇਜ਼ੇਲੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮੂਡ ਡਿਸਡਰਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਨਿਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਉੱਚੇ ਮੂਡ ਦੇ ਦੌਰ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹਲਕੇ (hypomania) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਇੰਨੀ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਮੁਰਾਦ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋਧਰੁਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹਨ.

ਨਿਰਾਸ਼ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਦੋਧਰੁਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 15 ਗੁਣਾਂ ਵੱਧ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ (ਮਨੋ-ਭਰਮ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖਾ ਸਮੇਤ) ਵਧੇਰੇ ਅਤਿ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4 - ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਟੈਟਰਾ ਚਿੱਤਰ / ਜੈਮੀ ਗ੍ਰਿੱਲ / ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਕਸ ਪਿਕਚਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ "ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼" ਤੋਂ ਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਪੋਸਟਪੇਟਮ ਸਾਇਕੌਸਿਸ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਐਪੀਸੋਡ ਉਲਝਣ, ਮਨੋ-ਭਰਮ ਜਾਂ ਭੁਲੇਖੇ ਨਾਲ ਹੈ.

5 - ਮੌਸਮੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਰ (ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ)

ਮਾਰਟਿਨ ਡੀਮਿਤਰਰੋਵ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰੰਤੂ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ (ਐਸਏਡੀ ), ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੌਸਮੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮੌਜ਼ੂਦ ਹੈ.

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਸਰਕੈਡਿਯਨ ਤਾਲ ਵਿਚ ਖੱਜਲ-ਖੁਆਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਲਕੀ ਇਸ ਤਾਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ / ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਤਰਤੀਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮੀ ਤਰਤੀਬ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਧਰਤੀ ਦੇ ਦੂਰ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੌਨਸੂਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ.

6 - ਮਹੇਸ਼ਮਈ ਦਿਸ਼ਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਔਰਡਰ (ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ.)

ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਟ੍ਰੁਅਲ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਝਿਆ, ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਧੱਬੇ, ਵਧਦੀ ਭੁੱਖ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਚ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ.

ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰੁਅਲ ਡਾਈਫ੍ਰੋਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ.) ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਉਚਾਰਣ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

7 - ਅਟੀਪੈੱਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਭੇਦ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂਣਾ, ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਪਰ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਪੈੱਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜਿਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦੇ "ਆਮ" ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੀ. ਅਟੀਪੈੱਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੋਨੋਅਮਾਈਨ ਆਕਸਿਡਸ ਇਨ੍ਹੀਿੀਟਰ (ਐਮ.ਓ.ਓ.) ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਸੀਸਟੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. (2013) ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੁਅਲ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (5 ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ). ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਏਪੀਏ