ਬੱਪੀ ਬਲੂਜ਼ ਬਨਾਮ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਵਰਜਨ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਾਈਕੁਕਿਸ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੰਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗਰੇ ਹੈ. ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਤੋਂ ਪੋਸਟਪੇਟ ਮਾਹਰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਇੁਕਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ "ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ, ਨਿਮਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ. ਨਵੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਡਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੇਚੈਨੀ, ਰੋਣਾ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਾਂ ਜਿੰਨੇ ਮਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਹੋਣ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਲਗਭਗ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, "ਉੱਥੇ ਰਹੇ" ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੋਸਟਪੇਟੁਏਮ ਮੇਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ - ਜਿਹੜੀਆਂ ਲਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਰੋਣਾ
- ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਨਾਲ)
- ਉਦਾਸੀ
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਮ ਦੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਲੱਛਣ- ਠੰਡੇ, ਸੁਸਤ ਸੋਚਣ, ਥਕਾਵਟ, ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਸਟਪੇਮੰਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟਪੇਟਾਰਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਪੋਸਟ-ਪਰੱਪਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਪੋਰਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਹੌਟਲਾਈਨ, ਇੱਕ ਆਨ ਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਗਰੁੱਪ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਲਾਈਵ ਫੋਨ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਾਇਕੌਸਿਸ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੁਊਪਰਪਰਲ ਸਾਇਕੌਸਿਸ ਜਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮਟ ਸਾਈਕਿਕਟਿਕ ਡਿਪ੍ਰੈਸਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ 1000 ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਇਕੋਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪੋਸਟਪੇਮੰਟ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਸਿਖਰ ਹੈ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮਟ ਮਨੋਰੋਗਜ਼ ਅੱਗੇ ਅੰਦੋਲਨ, ਉਲਝਣ, ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਇਕੋਸਿਸ ਪੋਸਟਪੇਟੂਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਭੁਲੇਖਿਆਂ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਨਚਾਹੇ (ਸੁਣਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਜਵਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਬੇਈਮਾਨੀ
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮਟ ਸਾਈਕੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਮੂਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਛੇਤੀ ਹੀ ਗਹਿਰੀ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਦੌਰ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਰਿਕਵਰੀ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੋਸਟਟੇਟਮ ਸਾਇਕੌਸਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਕੇ ਫਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਜਨਮ ਨਾਲ ਮੁੜ ਆਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਭਰਤੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟੇਟਮ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮਟ ਫਿਕਸ ਡਿਸਕੋਡਰਾਂ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਵੀ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਜੋ ਪਰਪੋਟਫਾਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਮ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ , ਦਿਮਾਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ .
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਲਿਊਜ਼ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਅਵਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡੰਪਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਜੀਵਨ-ਖਤਰੇ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟਪੇਟੂਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮਟ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਇਕੋਸਿਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਰਮਾਂ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਭਰਮਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.
ਉਪਰੋਕਤ ਹੋਟਲਾਈਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਲੂਜ਼ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
> ਕਨਿੰਘਮ, ਐੱਫ. ਗੈਰੀ., ਅਤੇ ਜੋਹਨ ਵ੍ਹਿਟਿਜ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਵਿਲੀਅਮਸ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕਲ, 2014. ਛਪਾਈ
> ਪੋਵਾਟੋਸ-ਲਿਓਨ, ਆਰ., ਗਾਰਸੀਆ-ਹਰਮੋਸੋ, ਏ., ਸਾਨਬਰੀਆ-ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼, ਜੀ. ਐਟ ਅਲ. ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਅਭਿਆਸ-ਬੇਸਡ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਨਿਯਮਿਤ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਜਨਮ 44 (3): 200-208
> ਵੰਦਰਕੁਰੂਕ, ਆਰ., ਬੈਰਿਕਸ, ਐੱਮ., ਚੌਓ, ਡੀ. ਐਟ ਅਲ. ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਾਇਕੌਸਿਸ ਦੀ ਗਲੋਬਲ ਪ੍ਰੋਵਿਜਨਲਸ: ਏ ਸੀਮੇਂਮਿਕ ਰੀਵਿਊ. ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. 2017. 17 (1): 272