ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਰਗੂਮਿੰਟ, ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਨਾਜਾਇਜ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਅਰਾਜਕਤਾ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਘੁਲ-ਮਿਲ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ, ਪਰਸਪਰ ਸੰਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਚਣ ਲਈ ਉਦਾਸੀ, ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਤਜੁਰਬੇ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਖੀਰ ਰਹੇਗਾ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਿਰਬਲ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀਆਂ ਹਨ
ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਰਹੂਮ ਡਾ. ਜੇਨੇਟ ਜੀ. ਵੋਇਟਿਜ਼ ਨੇ 1983 ਦੀ ਸੀਮਾਮਾਰਕ ਕਿਤਾਬ, ਐਡਲਟ ਚਿਲਡਰਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਵਿਚ ਬਾਲਗ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ 13 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਕਿਰਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਡਾ. ਜਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ, ਲੈਕਚਰਾਰ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਨ, ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਾਲ ਵੀ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸਨ.
ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਨਿਕਾਸੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਠਾਏ ਗਏ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਸਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਾਬੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਹੋਰ ਜਬਰਦਸਤ ਵਰਤਾਓ ਸਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਦ.
ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੀਮਾਰ ਹਨ, ਸਖਤ ਧਾਰਮਿਕ ਰਵੱਈਏ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸਣ ਕਰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਕਾਸੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੋਇਟਿਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਵਰਤਾਉ ਕੀ ਹੈ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੱਚ ਦੱਸਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦੇ ਆਪ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਹਨ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਨਜਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਉਹਨਾਂ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਸੁਪਰ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਜਾਂ ਬੇਅੰਤ ਬੇਦਾਗ ਹਨ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਵੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਫਾਦਾਰੀ ਅਣਦੇਖ ਹੈ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਆਵੇਸ਼ਕ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ impulsively ਉਲਝਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਕਮ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਉਮੀਦਾਂ
ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ
ਡਾ. ਜਨ ਦੀ ਪੁਸਤਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਟੋਨੀ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਬਾਲਗ ਬੱਚਾ, 1978 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ "ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ" ਕਿਹਾ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰੋਧਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ,
ਟੋਨੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਵਰਲਡ ਸਰਵਿਸ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਕ ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ, "ਸਮੱਸਿਆ," ਸਮੂਹ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ.
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ
ਟੋਨੀ ਏ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਦੂਰ ਰਹੋ
- ਲੋਕ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਡਰ
- ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
- ਗੁੱਸੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਰਹੋ
- ਨਿੱਜੀ ਅਲੋਚਨਾ ਦੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਰਹੋ
- ਸ਼ਰਾਬੀ ਬਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ
- ਪੀੜਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ
- ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਲੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਓ
- ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤਰਸ ਨੂੰ ਉਲਝਾਓ
- 'ਪਿਆਰ' ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿਓ
- ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ
- ਤਿਆਗ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ ਬਣੋ
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰੋ
- ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ "ਪੈਰਾ ਅਲਕੋਹਲ" ਬਣੋ
- ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਐਕਟਰ ਬਣੋ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ACOAs ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਕ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਲੋਲੀਕ, ਜੋ ਭਾਵੁਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਲਗ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੱਦ ਤਕ ਬਚਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਘਾਟਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ.
ਅਕਸਰ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਚੱਲਣਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਚੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਨਕਾਰਣਾ ਵਿਖਾਉਣਾ, ਮਾੜੇ ਕੜੀ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ.
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਨੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਡਾ. ਵੋਇਟਿਜ਼, ਜਾਂ "ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ" ਦੀਆਂ 13 ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਇਜ਼ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਲਈ ਚਾਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹੋ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡਾ. ਜਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅੱਜ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਦੂੱਜੇ ਨੇ ਅਲ-ਅਨੋਨ ਫ਼ੈਮਿਲੀ ਗਰੁੱਪਜ਼ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਆਪਸੀ ਮਦਦ ਸਮੂਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੋਨੋ ਅਲ- ਅਨੋਨ ਅਤੇ ACOA ਲਈ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸੇਵਾ ਸੰਗਠਨ, "ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ - 14 ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ," (ਟੋਟੇਰੀ ਏ, 1978 ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ). ਨਵੰਬਰ 2010 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ
ਵੋਇਟਿਟਜ, ਜੇਨੇਟ ਜੀ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆ , 2010 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਐਡੀਸ਼ਨ.
> ਵੋਇਟਿਜ਼, ਜੇਨਟ ਜੀ. "ਐਡਲਟ ਬੱਫਚਆਂ ਦੀਆਂ 13 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ," ਜਾਗਰੁਕਤਾ ਕੇਂਦਰ