ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ

ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਕ ਜਿਹੜੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁਚ ਹੀ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਯਕੀਨਨ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸੋਚਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ "ਆਮ" ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ.

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼, ਵਿਵਾਦ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ-ਵੱਧ ਬਾਲਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਬਦ "ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

'ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ' ਦੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹਨ?

ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਵਰਲਡ ਸਰਵਿਸ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਿਊ ਐਸ ਓ) ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਲਗ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਠਾਏ ਗਏ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਜਿਹੜੇ ਪਿਛੜੇ ਹੋਏ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ."

ਪਰ, 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਚਰਿੱਤਰ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਰਤਾਓ ਹੋਏ ਸਨ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਅਤਿਆਚਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ:

• ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ
• ਅਤਰ
• ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤ
• ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਸਖਤ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਧਾਰਮਿਕ ਅਭਿਆਸ
• ਕੁਝ ਪਾਲਕ ਜਾਂ ਗੋਦਲੇ ਘਰ
• ਹੋਰ ਨਾਜੁਕ ਸਿਸਟਮ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਠਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਅਣਗਹਿਲੀ, ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਤੀਰਾ ਬਹੁਤ ਮੌਜੂਦ ਸੀ.

ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਬਾਲ" ਘਟਨਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਰੋਧਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡਾ. ਜੇਨੇਟ ਜੀ. ਵੋਇਟਿਜ਼ ਦੁਆਰਾ 1983 ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਕਾਸੀ ਘਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਆਮ ਕੀ ਹੈ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
• ਝੂਠ ਉਦੋਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਦਇਆ ਬਿਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੱਜ
• ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਵੋ
• ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
• ਉਸ ਬਦਲਾਵ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਲਗਾਤਾਰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ
• ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁਪਰ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਜਾਂ ਸੁਪਰ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ
• ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਵੀ ਜੋ ਵਫਾਦਾਰੀ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਹੈ
• ਬਦਲਵੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ impulsivity ਉਲਝਣ, ਸਵੈ-ਘ੍ਰਿਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕੁਝ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਹੋਰ ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਕੇ ਪੀੜਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ WSO ਨੇ "ਹੋਰ ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ" ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਏਕੋ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡਬਲਿਊ ਐਸ ਓ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਿਸ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਕੇ ਸਖ਼ਤ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਓ
• ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਾਲੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਡਰਾਉਣਾ
• ਦੂਸਰਿਆਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

• ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣਾ
• ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਡਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਰਹਿਣ ਦੁਆਰਾ ਡਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ "ਖੇਡਦੇ" ਹਨ ਅਤੇ ਬਚਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
• "ਛੜੀ" ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ
• ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜੋ "ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ"
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਨਿਵਾਰਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸ ਸੀ
• ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਨਿਰਭਰ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ

ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਭਰੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ, ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਚੋਣਾਂ ਸਮੇਤ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

• 8 ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

• ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ

ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਾਰਨ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਤਕ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਦਦ ਭਾਲਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ "ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ." ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ.

ਮਦਦ ਭਾਲਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ

ਏਸੀਏ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਸਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉੱਤਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਅਸੀਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ, ਸਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੁਣ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਪਾਇਆ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਅਸੀਂ ਆਸ ਰੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਾਲ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸ੍ਰੋਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੀਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਜਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਅਲ- ਅਨੋਨ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੂਹ .

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣਾ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਹੋ ਜੋ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਉਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਸਹਿਯੋਗ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਕੱਲਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੂਹ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ!"

ਚਾਹੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ-ਬਾਲ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.

ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਦ

ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਔਜ਼ਾਰ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖੋ
• ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
• ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਰਸਾਲਾ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਲੋਕਾਂ, ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
• 12-ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰੋ
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ

ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 12 ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ 12-ਪਗ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

• ਅਲਕੋਹਲ ਅਨਾਮ
• ਅਲ-ਅਨੋਨ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੂਹ
• ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ
• ਨਾਰਕੋਟਿਕਸ ਅਗਿਆਤ

ਬਾਲਗ਼-ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ, ਡਾ. ਜੇਨੇਟ ਵੋਇਟਿਟਜ ਦੁਆਰਾ ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਬੇਸਟਸਲਸ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਗੁਆ ਬੈਠੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀਏ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਬਿਮਾਰੀ" ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੌਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਹਰ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸੇਵਾ ਸੰਸਥਾ "ਏਸੀਏ ਕੀ ..." ਜੁਲਾਈ 2016 ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ}

_{ਵੋਇਟਿਜ਼ ਜੇ ਜੀ "ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ 13 ਲੱਛਣ." ਜੁਲਾਈ 2016 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ}