ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣ ਬਾਲਗ਼ਤਾ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਅਕਸਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੰਨੇ ਗਹਿਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਅਸਰ
ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾਪਦੰਡ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਹੋਰ ਸੰਦਰਭ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪਾਲਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ, ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਓਰ ਆਊਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਰਤਾਉ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਸਖ਼ਤ ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਪੇ
ਇੱਥੇ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਜਾਚਤਾ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਕੀ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਿਸਾਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ "ਆਮ" ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ . ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਚੰਗਾ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਦਇਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਆਉਂ ਕਰੋ
ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਤਮ ਸਨਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਵੋ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹੀ ਭੈੜੀ ਆਲੋਚਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਪਾੜ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ.
ਨਜਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇਭਰੋਸੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋਣ
ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਿੱਥੇ ਪਾਬੰਦੀ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਰੱਖਣਾ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਗੰਭੀਰ ਟਰੱਸਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਅਤੀਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਅਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਬਣੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਮਾਪੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਸਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਗੁੱਸੇਖ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ ਬਣੋ
ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਸਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਝਗੜੇ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਗਾਤਾਰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੰਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਲੋਕ-ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੁਪਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਇਦ ਅਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸੁਪਰ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਜਾਂ ਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ . ਉਹ ਓਵਰ ਚੇਅਇਵਰਜ਼ ਜਾਂ ਵਰਕਹੋਲੀਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰਜਿੰਮੇਵਾਰ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖਰਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇੰਨੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਾਲਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਫ਼ੇਸਬਿਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਠਿਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੇ ਬਦਲਾਓ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ-ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) ਸਨ ਜਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ . ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ
- > ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੇਂਦਰ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ: ਬਚਪਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਸਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇਕ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਤੀ ਵਾਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਗਾਈਡ ਐਚਐਚਐਸ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰ. (ਐਸ ਐਮ ਏ) 12-4134 ਰੌਕਵਿਲ, ਐੱਮ ਡੀ: ਸਬਸਟੈਂਸ ਅਬੇਊਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, 2012.
- > ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੇਂਦਰ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ: ਬਚਪਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਸਰ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਔਰਤ ਦੀ ਗਾਈਡ ਐੱਚਐਚਐਸ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰ. (ਐਸ ਐਮ ਏ) 12-4132 ਰੌਕਵਿਲ, ਐੱਮ ਡੀ: ਸਬਸਟੈਂਸ ਅਬੇਊਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, 2012.
- > ਈਡੀਨ ਆਰ ਡੀ, ਮੋਲਾਨਰ ਡੀ.ਐਸ, ਕੋਲਡਰ ਸੀ, ਐਡਵਰਡਜ਼ ਐੱਪ, ਲਓਨਾਡ ਕੇ ਏ. ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਿਉ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੱਧ-ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਮਾਡਲ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਹਮਲੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਜੂ ਸਟੈਡ ਅਲਕੋਹਲ ਡਰੱਗਜ਼ 2009 ਸਤੰਬਰ; 70 (5): 741-50
- > ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸੇਵਾ ਸੰਸਥਾ http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > ਵੋਇਟਿਜ਼ ਜੇ ਜੀ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ 13 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਾਗਰੁਕਤਾ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਸਰੋਤ http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.