ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰੀਅਲ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ " ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ," ਡਾ. ਜੇਨੇਟ ਜੀ. ਵੋਇਟਿਜ਼ ਨੇ ਕਈ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ "ਆਮ" ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਕਾਮਿਕਸ ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਦੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਸ਼ਕ, " ਇੱਕ ਅਲਕੋਹੋਲ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ? ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ:
'ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ' ਨਹੀਂ ਸੀ
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ 'ਸਹੀ' ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ, ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ , ਅਥਾਰਿਟੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਗੁੰਡੇਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ 'ਕਮਜ਼ੋਰ' ਅਤੇ ' ਪੀੜਤਾ 'ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਮੀਲ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਣ. - ਜੋਜੋ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੇਰੇ 25 ਸਾਲ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਤਿੱਖੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਹ ਹੈ. - ਕੈਥੀ
ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ
ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਰੂਹ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੇ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਸ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਕਦੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? - ਸੈਂਡੀ
ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਪਿਛੇ ਛੱਡੋ
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕੂਏ ਵਿਚ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੀ, ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਗੁਪਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ - ਅਦਿੱਖ
ਸੱਚੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬੋਝ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਰੋਣ ਤੋਂ ਨਫਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ - ਈ ਡਬਲਿਊ
ਆਮ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ
ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਹੋਏ, ਆਮ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਤਰਸਵਾਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਮਦਦ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਔਖਾ ਸਫ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. - ਬਿਹਤਰ ਹੁਣ
ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. - ਬਿੱਲੀ
ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਡਰਾਫਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ. - ਸ਼ਾਊਲ
ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਵਿਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਲ-ਅਨੋਨ ਫੈਮਿਲੀ ਗਰੁੱਪਜ਼ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਾਪਸ ਜਾਓ: ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਅਸਰ
ਸਰੋਤ:
ਜੇਨਟ ਜੀ. ਵੋਇਟਿਜ਼, "ਐਡਵੈਂਟਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ 13 ਲੱਛਣ," ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੇਂਦਰ ਨਵੰਬਰ 2010 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸੇਵਾ ਸੰਗਠਨ, "ਲਾਂਡਰੀ ਲਿਸਟ - 14 ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ," (ਟੋਟੇਰੀ ਏ, 1978 ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ). ਨਵੰਬਰ 2010 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ