ਉਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਡਰੱਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਫਲੈਸ਼ ਬੈਕ ਕੀ ਹੈ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਇੱਕ ਆਮ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਹਲੂਕੂਿਨਜੈਂਸ ਪ੍ਰਜਰਵੈਸਿੰਗ ਡਿਸਡਰਡਰ.
ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਰੱਗ ਦੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਏਲਸੀਸੀਨੋਜਨਿਕ ਡਰੱਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲ ਐਸ ਡੀ ਜਾਂ ਮੈਜਿਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਵਰਣਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਨਜੈਸਟਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਲੈਸ਼ ਬੈਕਅਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਗਹਿਰੇ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ (ਡੀ.ਐਸ.ਐੱਮ 5) ਵਿੱਚ ਹਾਲੀੁਸੀਨਜਨ ਪ੍ਸਾਰਤ ਧਾਰਨਾ ਵਿਗਾੜ (ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ) ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੀ ਫਲੈਸ਼ਬੈਜ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?
ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਿਸੇ ਹਾਥੀ-ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਿਓਜ਼ੋਫੇਨੀਆ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ ਕਰਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਹਲੂਕੂਿਨਜਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋ-ਭਰਮ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖਿਆਂ.
ਫਲਪੈਂੱਕਸ ਅਣ-ਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰਿੱਗਰ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਬਾਹਰੋਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਲੁਸਤੋਂਸ਼ੀਨ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਭਟਕਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੋਚ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਐੱਲ . ਐੱਸ ਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿੱਥ ਦੇ ਉਲਟ, ਫਲੈਸ਼ਬੈੱਕਸ ਐਲ ਐਸ ਡੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਰੀ ਹੈ.
ਕੀ ਫਲੈਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?
ਫਲੈਕ ਬਕਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਲਕੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਓਮੈਟਿਕ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨਾਂ ਵੇਖਣਾ, ਤੇਜ਼ ਰੰਗ ਅਤੇ ਹਾਈਲੋਜ਼ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਲੋਕ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਜਾਂ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ ਬੈਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਅਸਲ ਤਜਰਬੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਕਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਮਿੰਟ ਤਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਫਲੈਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਡਰੱਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਕੋਈ ਸੂਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤਜ਼ਰਬੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਡਰੋਰਸ (ਡੀਐਮਐਮ -5 ) ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2013.