ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਸਰਹਦੀ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਹੱਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਕਿਰਿਆ (ਬੀਪੀਡੀ), ਤਾਂ ਸਹੀ ਤ੍ਰਬਧਕ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ

7 ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿੱਚ ਭਾਲਣ ਲਈ ਗੁਣ

ਸਹੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਕੁੱਝ ਕੁ ਗੁਣ ਹਨ:

1. ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ

   ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੀਆਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਜ਼ਾਦ ਤੌਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਸੀਪੀਸੀ, ਐਲ ਪੀ ਸੀ ਸੀ, ਐਲਸੀਐਸ ਡਬਲਯੂ, ਲੀਜ਼ਡੁੱਬਲ, ਪੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਜਾਂ ਐੱਮ.ਡੀ. ਸਨਮਾਨਯੋਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੇਡੈਂਸ਼ਿਅਲਸ ਨੂੰ ਅਪੂਰਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. " ਥੈਕ ਥਰੈਪੀ " ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਗਿਆਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਐਮਡੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਭਰੋਸੇਯੋਗ

   ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਰ ਜਾਂ ਡਰਾਵੇ ਧਮਕਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਜਾਂ ਨਿਰਾਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

1. ਅਨੁਕੂਲ

   ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਲਿਨੀਕਲ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ

2. ਸਮਝਦਾਰ

   ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਸਟਾਰਬਕਸ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਸਰਬਉੱਚਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਵ ਬੈਠਕ ਵਾਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਕੇ ਅਟਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.

3. ਖੁੱਲੇ ਵਿੱਚਾਰਾ ਵਾਲਾ

   ਕੁਝ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਬੂਤਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਭਾਜਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਨਾ ਮੰਨ ਲਵੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

4. ਉਚਿਤ

   ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹਰ ਕਲਾਈਟ ਨਾਲ ਢੁਕਵੀਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਲਿੰਗਕ ਮੁਹਿੰਮ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ.

1. ਰੈਸਪੀਪੀਵ

   ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਥੇਰੇਪੀ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਟਰੱਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.