ਲਿਥਿਅਮ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ
ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ ਲਿਥਿਅਮ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਲਿਥਿਅਮ ਉਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਿਕ ਤੱਤ ਹੈ (ਤਕਨੀਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਲਿਥੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵਜੋਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਥਿਅਮ ਆਇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ); ਜਦਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ (ਕਾਰਬਨ-ਆਧਾਰਿਤ) ਅਣੂ ਹਨ.
ਨੋਟ ਦੇ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਆਵਰਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾਂ ਵਿਚ ਲਿਥਿਅਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਆਕਸੀਜਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (ਲੂਣ) ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੋਰ ਤੱਤ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂਓਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੁਕੇ-ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਿਥੀਅਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ.
ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ , ਮੈਨੀਕ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ, ਹਾਇਓਮੋਨਿਕ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਰਕੇ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਉਡਾਨ;
- ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੂਨੀ ਤੱਕ;
- ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ;
- ਰੇਸਿੰਗ ਵਿਚਾਰ;
- ਖ਼ਰਚੇ ਹੋਏ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਮਾਦਾਪਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਅਦਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਕ ਵਿਵਹਾਰ;
- ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਸਮੇਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਿਕ ਵਿਵਹਾਰ;
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਨੋਟ ਕਰੋ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਿਜ਼ੋਫੈਨੀਯਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਨੂੰ "ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਕਿਉਜ਼ੋਫਰੀਏ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੋ-ਭਰਮ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ, ਸਕੀਜ਼ੋਫੇਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿਚ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਤ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧਤ ਨੋਟ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਇਕਦਮ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਵਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨਿਕ ਜਾਂ ਹਾਈਮੋਨਿਕ ਸਟੇਟ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਥੀਅਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
1800 ਦੇ ਅੱਧ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਲਿਥਿਅਮ ਪਹਿਲਾਂ ਗਵਾਂਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. 1 9 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਿਥਿਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ. 1 9 4 9 ਵਿਚ ਜੌਨ ਕੈਡ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਲਿਥੀਅਮ ਨੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਕੈਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੜਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੌਥੀਅਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
1 99 0 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਿਥਿਅਮ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, 80 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਗੈਰ-ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਵਰ ਦੇ ਮੈਨਿਕ ਪੜਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਿਥਿਅਮ ਨੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਰਿਸਰਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਥੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਹਾ. (ਲਿਥਿਅਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਗੰਭੀਰ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਵਰ ਵਾਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.)
ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਯੋਗਤਾ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਮੂਡ-ਸਟਾਲਲਾਈਜਿੰਗ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਟਿਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਵੈਲਪ੍ਰੋਏਟ, ਓਲਨੇਜੈਪਾਈਨ, ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਿਰਡੋਨ, ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਥਿਅਮ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਥਿਅਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਾਲੇ ਵੀ ਲਿਥਿਅਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੋ-ਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਕਿਉਜ਼ੋਫੇਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਲਿਥਿਅਮ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਲਿਥਿਅਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਕਾਰਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਲਿਥਿਅਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਅਨੁਮਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਨੀਟੌਲ ਟਰਨਓਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਫਾਸਫੋਨਾਈਜ਼ੇਟੋਲ ਟਰਨਓਵਰ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਲਿਥਿਅਮ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਦਲਾਆਂ ਦੀ ਕਸਕੇਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਨ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂਡ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਿਥਿਅਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਧਾਰਨਾ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਸਿਧਾਂਤ ਲਈ ਲਿਥਿਅਮ ਸੈੱਨਸ ਦਾ ਬਦਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂਡ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਪੀੜ੍ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਫਾਈਨਲ ਨੋਟ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਿਥੀਅਮ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲਿਥਿਅਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ, ਨੇਫ੍ਰੀਜੋਨਿਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੰਡੀਪਿਡਸ, ਐਰੀਥਾਮਿਆ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿਥਿਅਮ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੌਰਨ ਵੇਖੋ.
ਚੁਣੇ ਸਰੋਤ
ਡੀਬੈਟਿਸਟਾ ਸੀ. ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਲਿਥੀਅਮ. ਵਿੱਚ: ਕਾਟਜ਼ੰਗ ਬੀਜੀ, ਟ੍ਰੇਵਰ ਏਜੇ. eds ਬੇਸਿਕ ਅਤੇ ਕਲੀਿਨਕਲ ਫਾਰਮਾਸੌਲੋਜੀ, 13 ਈ . ਨਿਊਯਾਰਕ, NY: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ; 2015. ਐਕਸੈਸਡ 27 ਅਗਸਤ, 2015.
ਪਾਪਦਾਕੀਸ ਐਮ ਏ, ਮੈਕਫੀ ਐਸਜੇ. ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ. ਵਿੱਚ: ਪਾਪਦਾਕੀਸ ਐਮ.ਏ, ਮੈਕਫੀ ਐਸਜੇ. eds ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 2015 . ਨਿਊਯਾਰਕ, NY: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ; 2015. ਐਕਸੈਸਡ 27 ਅਗਸਤ, 2015.
ਰੇਡੀਓਲੋਬ (2015, ਦਸੰਬਰ 24). ਤੱਤ [ਧੁਨੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ]. http://www.radiolab.org/story/elements/