ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ - ਮਦਦ ਭਾਲਣਾ

ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੀ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ.

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਇਹ ਵਸੂਲੀ ਜਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੈ:

  1. ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
  2. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਹਾਨੇ
  3. ਬਹਾਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
  4. ਤਕਨੀਕੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਜਮ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਉਂਸਲਰ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ

ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਆਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਾ ਮੰਨਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਫਾਰਮ

ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ

ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਜਕਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਂਸਲਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਅੰਬਲੀਲੈਂਸ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਉਲਝਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਡ੍ਰੱਗਿੰਗ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ.

ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਨਵੇਂ ਆਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ:

ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਨਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਅਵਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.

ਹੌਸਲਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਮੁਢਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਦੁਬਾਰਾ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ

ਸਰੋਤ:

ਨਸਲੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਉੱਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾ "ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਇਕ ਖੋਜ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਾਈਡ." ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ 2007

ਨਸਲੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਉੱਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾ "ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਰੱਗ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਪਹੁੰਚ: ਕੋਲਾਬੋਰੇਟਿਵ ਕੋਕੇਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸਟੱਡੀ ਮਾਡਲ." ਮਈ 2009 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ