ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕਤਾ

ਸੋਸ਼ਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ) ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਗਿਆਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਡਾਇਨਾਮੇਂਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ ਸਾਈਕੋਡਾਡੀਜਾਈਮ ਥੇਰੇਪੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਅਕਸਰ ਬਦਲਵੇਂ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਧੀ ਤੀਬਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਇਕੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਬੈਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਈਕੋਡਾੱਮਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ 15 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਈਕੋਡਾੱਮੇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਇਸਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੇਗਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਸਾਇਕੋਡਾਨਾਮੇਕ ਥਿਊਰੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥਿਊਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਉਮੀਦ
• ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ
• ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਜਾਂ ਤਿਆਗ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਟਕਰਾਅ
• ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਾਸਤਿਕ ਡਰ ਨੂੰ

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਕਣ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ.

ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਸਾਈਕੋडाਨਾਈਜਾਈਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਰਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਜਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ

2013 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ 495 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ), ਸਾਈਕੋਡਾਇਨਾਮੀਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ (ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ) ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਊਬਿਟਸ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਸਕੇਲ) ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸੀ ਬੀ ਟੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ 60% ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਇਆ, ਜਦਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਈਕੋਡਾਇਮਾਯੈਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 52% ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 15% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਫ਼ੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਸੀਬੀਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 36% ਮਾਫੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, 26% ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਸਾਈਕੋਡਾੱਮਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 9% ਜੋ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ.

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਬੀਟੀ ਜਾਂ ਸਾਇਕੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਤੇ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ 2014 ਦੇ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਬਨਾਮ ਸਾਇਡੋਡੀਨੇਮਿਕ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ.

ਸੀਬੀਟੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ 2014 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਰਿਸਪਾਂਸ ਦੀ ਦਰ ਕਰੀਬ 70% ਸੀ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਛੂਟ ਦੀ ਦਰ ਕਰੀਬ 40% ਸੀ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਨਾਂ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਅਤੇ ਸਾਇਕੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, 2016 ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰੀਟਿਕਚਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕੋਡਾੱਮਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੀਬੀਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਸੰਭਾਵੀ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਬੋਗੇਲਸ ਐਸ ਐਮ, ਵਿਜੇਟਸ ਪੀ, ਊਟ ਐਫ ਜੇ, ਸੱਲਵੇਟਸ ਐਸ ਜੇ ਐੱਮ. ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਰਤਾਉ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਈਕੋਡਾਨਾਾਇਜਿਕ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ: ਇੱਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਮੁਕੱਦਮੇ. ਡਰਾਉਣਾ ਚਿੰਤਾ 2014; 31 (5): 363-373

_{ਲੀਚਸੀਨਿੰਗ ਐਫ, ਸਲਜ਼ਰ ਐਸ, ਬੇਟਲ ਐਮ, ਹਰਪਰਟਜ਼ ਐਸ, ਹਾਈਲਰ ਡਬਲਯੂ, ਹੋਏਰ ਜੇ ਐਟ ਅਲ. ਸਾਈਕੋਡਾਇਨਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਮਲਟੀਸੈਂਟਰ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ 2013; 170 (7): 759-767.}

Leicsenring F, Salzer S, Beutel ME, et al. ਸਾਈਕੌਨਾਈਜਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਐਮ ਜੇ . 2014; 171 (10): 1074-1082

> ਸ਼ੈਡਲਰ ਜੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ. ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਾਲੋਜਿਸਟ 2010; 65 (2): 98-109

> ਵਿਲਟਿੰਕ ਜੇ, ਹੋਯਰ ਜੇ, ਬੇਟਲ ਐਮਈ, ਏਟ ਅਲ ਕੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪਲੌਸ ਇੱਕ 2016; 11 (1): e0147165