ਮਿਰਰ ਦਾ ਡਰ

ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਸੋਪੋਟ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਕੈਟਟੋਪਰੋਫੋਬੀਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਸੋਪੋਟ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਕੈਟਟੋਪਰੋਫੋਬੀਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿਰਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਾਂ ਦਾ ਡਰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬਧ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰਭਾਵੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਦੂਸਰੇ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਅਲੌਕਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਹੋਰ

ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਬੇਹੱਦ ਅਸਲੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਡਰ ਫੋਬੀਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ' ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ phobias ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੱਡੇ, ਖੁਲ੍ਹੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋਰਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਪਾਂ, ਐਲੀਵੇਟਰਾਂ ਜਾਂ ਫਲਾਇੰਗ ਦਾ ਡਰ.

ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਔਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ, ਸਥਾਈ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਅਰਪਲੇਨਾਂ ਜਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਈਆਂ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ); ਕੁਦਰਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਜ ਅਤੇ ਤੂਫ਼ਾਨ); ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਕੀੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮੱਕੜੀਆਂ); ਖੂਨ, ਟੀਕਾ ਜਾਂ ਸੱਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ); ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੂਸਰਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਕਲੋਨ). ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਫੋਬੀਆ ਹਨ.

ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਬਜੈਕਟ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮਿਰਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਡਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਆਧਾਰ ਵਾਲੇ ਮਿਰਰ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਡਰ

ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦਾ ਡਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਪਾਲਿਸ਼ੀ ਕਾਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਤੋਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਥੋੜੇ ਨਕਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਲਿਖਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੀਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅਲੌਕਿਕ ਡਰ

ਮਿਰਰਾਂ ਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਹਿਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਤਮਾ ਸਾਢੇ ਸੱਤ ਸਾਲ ਮੁੜ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਰੂਹ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸੱਤ ਸਾਲ ਬੁਰੇ ਕਿਸਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਲੀਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਰਰ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੋਰਟਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਆਕੜਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਮੈਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਬਦੀ ਨੂੰ ਸੰਮਿਲਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਅਲੌਕਿਕ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਿਰਰ ਫੋਬੀਆ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਮੌਤ , ਭੂਤਾਂ, ਅਤੇ ਜਾਦੂਗਰੀ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

> ਸਰੋਤ:

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ}

_{ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਫੋਬੀਆਜ਼ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478} .