ਤਰੀਕੇ ਸਮਝਣਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਸ! ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਮਾਸਿਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ, ਦੋਵਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ.
ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਈਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਨ, ਸੇਰੋਤਨਿਨ , ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਊਰੋਰਟਰਸਿਮਟਰ ਫੋਕਸ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਪੈਰੀਮਰੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਪਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
ਜਦੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਨੀਂਦ, ਚਿੰਤਾ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ, ਅਜੀਬ ਸੋਚਣੀ, ਭੁੱਲਣਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮ ਫਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਰਟਰਮੈਂਟਰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੁੱਜਰਮੁੱਲੀ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਨਯੂਰੋਥਾਂਸਮੈਨਟਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰੀਨ.
ਉਹ ਰੇਬੇਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਊਰੋਰਟਰਸਿਮਟਰਜ਼ ਹੁਣ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਸੁੰਨਪੇਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ADHD ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ stimulants ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰੌਗੈਸਟਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿੰਨਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ
ਜਵਾਨੀ
ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਏ ਐਚ ਏ ਐਚ ਡੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਿੱਖੀਆਂ ਮੂਡ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਚਿੜਚੌੜਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੜਕੀਆਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੀ ਦਵਾਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨਾਂ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ stimulants ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਸੂਸਟ੍ਰੋਨ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਦਾ ਹੈ.
ਪੀਐਮਐਸ
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨਾਂ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੜਚਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸੁੱਜ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣ ਵੱਧਦੇ ਜਾਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ, ਲੌਗ ਜਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਭ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਜਾਰੀ).
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਸੀ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਸੰਯੋਗ ਸੀ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਜੋ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੋਜ਼ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ 30 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ 40 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਟਰਾਂਜ਼ਿਟਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 45 ਅਤੇ 55 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਔਸਤ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 51 ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੂੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੈਰੀਮਰੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਵਾਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਨ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਓਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਇਨੋਓਲੋਜੀਕਲਸ ਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਂਗਰਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤਾਂ: ਰੋਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪਫਲੇਟ ਫਰਵਰੀ 2010. ACOG.org