ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ADHD ਲੱਛਣ

ਧਿਆਨ-ਘਾਟੇ / ਹਾਇਪਰੈਕਿਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਾਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਅਰਾਧਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਵੇਚਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਐਂਟੀਵਿਟੀ ਪਰ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

> ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਨਸਮੈਂਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ADHD ਲੱਛਣ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ :

• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ
• ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਓ

• ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰ ਹੈ
• ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ
• ਹਲਕਾ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤਕ ਰੇਂਜ
• ਤਨਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਡੀ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ) ਜਿਸ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ADHD ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਹਨ :

• ਅਟੈਂਸ਼ਨ-ਘਾਟ / ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ

• ਕੀ ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

• ਅਟੈਂਸ਼ਨ-ਡੈਫ਼ਟ / ਹਾਇਪਰੈਕਿਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਪ੍ਰਮੁਖ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
• ਅਟੈਂਸ਼ਨ-ਡੈਫ਼ਿਕ / ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪਰ ਐਕਟਿਵ-ਐਂਜਲਸੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ

ਸਰਕਾਰੀ ADHD ਲੱਛਣ

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼ (ਡੀਐਮਐਮ) ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਹ ਅਢੁਕਵੇਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨੌ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵ / ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ADHD ਲਈ ਨੌ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ.

ਅਜੀਬ ADHD ਲੱਛਣ

ਇੱਥੇ ਡੀਐਮਐਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਹਨ:

• ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆਂ ਕਰੋ .; ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

• ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੋਕ ਵੀ.
• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ, ਦੋਸਤ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਬੌਸ ਹੋਵੇ. ਇੱਕ ਘੜੀ ਤੇ ਝਰੋਖਾ ਜਾਂ ਝਲਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਹੇਠ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਔਖੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ; ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆਚ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਹੋ ਰਹੀ ਸਾਈਡ ਟ੍ਰੈਕਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੰਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਇੱਕ ਤਰਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਬਚੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਵੋ.
• ਹਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਐਨਕਾਂ, ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਛਤਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹਾਇਪਰਐਕਟਿਵ / ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਡੀਏएचਡੀ ਲੱਛਣ

ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡੀਐਮਐਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਦਰਿਕ / ਅਸ਼ੁਭਤ ADHD ਹਨ:

• ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
• ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ.

• ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਚੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹੋ. ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਗੇਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ.
• ਅਕਸਰ 'ਜਾਓ' ਜਾਂ 'ਮੋਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਣ' ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਊਰਜਾ ਦੀ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਵਾਰ ਵਾਰ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ / ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਸਵਾਰਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ,
• ਕੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲੱਛਣ

ਸਰਕਾਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਚ.ਡੀ.ਐਚ. ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਨਰਮ ਲੱਛਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਐਚ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਲੋਕ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਤੀਰੇ ADHD ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ 'ਅਹ' ਪਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• ਕੰਮ, ਹੋਮਵਰਕ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਜਾਂ ਇਕ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
• ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
• ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਦਿਅਕ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ, ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਪੈਸਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.
• ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ, ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ, ਜਾਂ ਹੋਮਵਰਕ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਵੀ) ਨੂੰ ਸੌਂਪਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘਿਣਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸੁਪ੍ਰਸਿੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਲਈ ਘੱਟ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ
• ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 'ਜ਼ੋਨ ਬਾਹਰ' ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਤੋਂ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ.
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਟਿਕਟ ਗਲਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

• ਮੇਰੇ ਐਚ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੰਝ ਸੋਚਣਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

• ਗਰਭ ਵਿਚ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕੀ ਹਨ?

• ਉਹ ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਮਰ ਹੋਵੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਉਹ ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਔਸਤ ਤਨਖਾਹ ਉਗਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਖਰਚ ਅਤੇ ਬਿਲਾਂ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਟੈਕਸ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਕੈਫੀਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਮੋਸ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
• ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ, ਘਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਉਹ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ.
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ ਸੌਂਣਾ, ਸੌਣਾ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਗਣਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ.
• ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨਗੇ,
• ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋਣ.
• ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਲਗ਼ ਵਿੱਚ ADHD ਲੱਛਣ

ADHD ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਿਰੀਖਕ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਟੀਟੀ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

ADHD ਦੇ ਅਢੁੱਕਵੇਂ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਬੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ADHD ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਹਾਈਪਰ ਐਕਟਿਡ ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੈਸਕ ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕ ਸੇਲਜ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਚਪਨ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਾਲਗ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਵਿਘਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣਾ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਨੌਕਰੀ, ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ, ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ. ਇਸ ਲਈ ਏ ਐਚ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਗਰਲਜ਼ ਵਿਚ ADHD ਲੱਛਣ

ਗਰਲਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਣਕ੍ਰਾਸਕ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੁਸਤ, ਦਿਨ-ਤਪਦੀਕ ਲੜਕੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵੀਟੀ-ਐਂਜਿਲਿਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ 'ਟੋਮਬਏ' ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਸ਼ਣਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਦੂਜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਉਸ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੜਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਉਲਟ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ 'ਡਰਾਮਾ ਰਾਣੀ', 'ਟੋਮਬਏ' ਜਾਂ 'ਚਟਰਬੌਕਸ' ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਨਾਲ ਰਸਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਦਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਦਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਗਰਲਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ADHD ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਲੱਛਣ

ਹਾਰਮੋਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਜਵਾਨੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮੇਨੋਪੌਪਸ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ADHD ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਧੇਰੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਾਣੋ ਕਿ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਏ.ਡੀ.ਐੱ.ਡੀ. ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ (ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ, ਅਪਰ ਆਧੁਨਿਕ, ਜਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ) ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਹਿ-ਸਥਾਪਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਮਾਤਾ / ਪਿਤਾ ਹੋ; ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.

ਸ਼ਬਦ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ 10 ਆਮ ਹਨ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਊਰਜਾ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਖੇਡਾਂ, ਸ਼ੌਂਕਾਂ ਅਤੇ ਦਾਨ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਉਹ ਬਹੁਤ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਫਲ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉੱਦਮੀਆਂ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ.
• ਉਹ ਬੌਧਿਕ ਸੋਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਦਿਆਲਤਾ ਦੀਆਂ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵੱਡੇ ਦਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਦਿਤਾ ਜਾਂਦਾ
• ਉਹ 'ਆਪਣੇ ਡੂਮ ਦੀ ਬੀਟ ਤਕ ਤੁਰ' ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੁਫ਼ਤ ਆਤਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਾਸਰ-ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸੁਕ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਆਪਣੀ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਤੋਂ ਛੋਟੀ, ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਜੀਵਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਉਹ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਜ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2013). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼ (5 ਵੇਂ ਐਡੀ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.}

_{ਡਾਇਡਰਮਨ, ਜੇ., ਐੱਸ.ਡਬਲਬਲ, ਐਮ. ਮੋਨੌਟੋਕਸ, ਸੀਬੀ ਸੁਰਮੈਨ, ਜੇਐਲ ਜੌਨਸਨ, ਅਤੇ ਐਸ. ਜੀਿਤਿਲਿਨ. 2007. ਕੀ ਗਰਲਜ ਖਾਣ ਲਈ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕੁੜੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ? ਇੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਰਤਾਓ ਸੰਬੰਧੀ ਬਾਲ ਰੋਗ ਦੇ ਜਰਨਲ 28 (4): 302-307}