ਅਲਕੋਹਲੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਤੱਥ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਲਈ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਅਲਕੋਹਲਤਾ, ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਅਲਕੋਹਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਸਰਕਾਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ "ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ?

ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪੀਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲੋੜ ਹੈ. ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਦੋਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਕਾਰਕ ਇਹ ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਜੀਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਲੈਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ, ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜੋਖਮ, ਪਰ, ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜੇ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਤੋਂ ਉਪਰਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਇਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ

ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ ਐਂਟਾਬਜ (ਡਿਸਲਫਿ੍ਰਮ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਓ, ਰੀਵੀਆ (ਨੈਂਟਰੇਕਸੋਨ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਪਰਲ (ਅੈਕਪੋਰੋਸੇਟ) ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈਆਂ ਨੇ ਹੌਲੀ- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣਾ; ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆ; ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਹਾਦਸਾ; ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਮਸਾਲੇ ਨਰਮ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵੇਲੇ

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਪਰ, ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰਦ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹਨ. ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, 18-29 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਚੱਲੇਗਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਅਜਿਹੀ ਸੋਚ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਦੀ ਹੈ: "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਪਵੇ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ." ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ (ਜੋ ਕਿ, ਛੱਡਣਾ) ਹੈ, ਲਗਭਗ ਕੱਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਉਂਦੇ ਹੋ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਸਬਸਟੈਂਸ ਐਬਊਜ਼ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਨੂੰ 1-800-662 ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ- HELP ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਨੌਨੀਮਿਕ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਥਾਨਕ ਸਮਰਥਨ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ AA ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫੋਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਨੂੰ "ਅਲਕੋਹਲਵਾਦ" ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ) ਜਾਂ 212-870-3400 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਔਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਅਲ- ਅਨੋਨ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ (ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ) ਅਤੇ ਅਲੇਟਿਨ (ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ), ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਅਲ-ਅਨੋਨ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਟੋਲ ਫ੍ਰੀ ਨੰਬਰ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: 1-888-4AL-ANON . ਆਨਲਾਈਨ ਅਲ- ਅਨੋਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੀੜਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਬੰਦਗੀ, ਅੰਗ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਲੋਕ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਲੈਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਦਾਂ-ਜਿੱਦਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਚੈਨਬਿਊਲਿਸ਼ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਮਨੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਪੀਉਂਦੇ ਜਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ "ਚੰਗੇ" ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕਾਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੋਰਦਰਕ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ . ਭਾਰੀ ਪੀਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਸੀਰੋਸਿਸ.

ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਇੱਕ 12 ਆਊਸ. ਬੀਅਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਇਕ 5 ਔਂਸ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ, ਅਤੇ 1.5 ਆਊਸ. ਵ੍ਹਿਸਕੀ ਦਾ ਗਲਾਸ, ਬ੍ਰਾਂਡੀ, ਜਿਨ, ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਖਪਤ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ

ਅਲਕੋਹਲ ਖਪਤ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ 20 ਖੂਨ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਐਲਗੋਰਿਥਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ 1,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਗ੍ਰਹਿਣਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪਿਛਲੇ 4 ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਰੁਝਿਆ ਹੈ.

ਤਲ ਤੋਂ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੋਟੇ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਗਈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਗਿਆ.

ਦਿਮਾਗ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਤਾ

ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਵੁਰੇਜ਼ਬਰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਡਾ. ਆਂਡਰੇਸ ਬਾਰਟਸਚ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦਾ ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੋਰ ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਕਰਕੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ (ਡੀ ਯੂ ਆਈ)

ਕੀ ਡੀਯੂ ਆਈ ਇੱਕ ਘੋਰ ਅਪਰਾਧ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਅਪਰਾਧੀ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਉਸ ਰਾਜ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਸੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਦੇ ਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਵਿਹਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਰਾਜ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀ.ਯੂ.ਆਈ. ਚਾਰਜ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਗੀਨ ਨਾਲ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਤੱਥ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ. ਜੂਨ 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.