"ਲਾਈਫ ਮੇਰਾ ਇਨਾਮ ਹੈ."
ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਬਾਹਰਲੇ ਹਰ ਬੰਦੇ ਲਈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਵਿਚ ਸਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ "ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ - ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ?
ਕੀ ਇੱਕ gyp ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਹਰ ਹਫਤੇ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਠੀਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੈਟ ਕੋਸ਼ੀਕਾ "ਸੁੰਗੜ" ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਵੇਗਾ. ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਸਿਗਰੇਟ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਔਖਾ ਸੀ). ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਲੇਕਿਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ "ਸਮੋਕ ਅਰੇ" (ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਮੂਲ ਵਿਧੀ) ਕੱਢ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਰੀਦ ਲਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਛੱਡੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੰਢਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੋਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਪੰਜ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਖਾਂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਲਾਲਚ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ x ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਦਿੱਸਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਥੇ ਆਏ, ਇਸ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਮਝ, ਪਿਆਰ, ਮਦਦ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ "ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ" ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਵਾਂਗਾ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ. ਕਿੱਥੇ ਹੋਰ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਬਗੈਰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ?
ਕੌਣ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਾਰੇ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਈਰਖਾ ਸੀ. ਹਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ "ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ" ਸੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤਾਰੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸਟਾਰ ਮਿਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ. ਉਹ ਤਾਰਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਟਾਰ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਉਲਝਣ (ਇਹ "ਡਾਟ" ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ).
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਫੋਰਮ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ - ਮੈਂ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸ ਵੇਲੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੀ! ਜਿਹੜੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸਾਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ."
ਲਾਈਫ ਮੇਰਾ ਇਨਾਮ ਹੈ
ਏਲਨ ਤੋਂ ਹੋਰ:
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ!