ਵਿਰੋਧੀ ਮਜਬੂਤ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਰੋਤ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ (ਓਡੀਡੀ) ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ
ਆਉ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ, ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ODD ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਨਿਰਲੇਪ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓਡੀਡੀ): ਬੁਨਿਆਦ
ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿਕਾਰ (ਓ ਡੀ ਡੀ) ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਤਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ODD ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ?
ਓਡੀਡੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਵਿਹਾਰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਮ ਬਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਉਲਟ ਓ ਡੀ ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਭੜਕ ਉੱਠਣਾ
- ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ
- ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਅਥਾਰਟੀ
- ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ
- ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ
- ਮਕਸਦਪੂਰਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਣ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ
- ਜ਼ਮੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਕਾਈ
- ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਘਟੀਆ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ
ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ODD ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤਾ ਕਾਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ neurotransmitters ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਡੀਡੀ ਪ੍ਰੇਮਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੈ.
ODD ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅੜਿੱਕਾ ਵਿਗਾੜ (ADD), ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ODD ਅਤੇ ADD / ADHD ਅਤੇ ਆਚਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਰਗੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਮ ਵਰਤਾਓ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ . (ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਬੱਚੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਗਭਗ 30 ਫੀਸਦੀ ਹਿੱਸਾ ਚਲਾਉਣਾ).
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ODD ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਢੰਗ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਜ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਮਿਲਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਾਲ
- ਮਾਪਿਆਂ-ਬਾਲ ਸੰਚਾਰ ਥੈਰੇਪੀ
- ਕੋਲਾਬੋਰੇਟਿਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਸਲਿਊਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਸਿੱਖਣ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਥੇਰੇਪੀ ਨੂੰ ਓਡੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਮੌਕਾ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਡੀਡੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੇ. ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਓਡੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਦਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਓਡੀਡੀ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. / ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਘਰ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਸਕੂਲ-ਆਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਪਾਹਜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਕਟ (ਆਈਡੀਈਏ) ਇਕ ਫੈਡਰਲ ਕਾਨੂੰਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਿਯਮ ਹੈ ਕਿ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਉਸ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ IDEA ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ "ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ" ਵਰਗ ਦੇ ਅਧੀਨ) ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੈਕਸ਼ਨ 504 ਦੇ ਤਹਿਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ, ਸਟੇਟ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਟੇਟ ਪੇਰੈਂਟਲ ਟਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ODD ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾੜਾਂ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਫੀ ਮੌਕੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਈ ਵਾਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਅਕਸਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਨਤੀਜੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਵਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਮਝਣਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਓਡੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਖਸੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮਾਪੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿਖਲਾਈ
- ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰਪੀ
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ
- ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਸਕੂਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਦਵਾਈਆਂ
ਨੋਟ ਵਿੱਚ, ਓਡੀਡੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ
ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਤੇ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ.
- ਕਲਪਨਾਤਮਿਕ ਖੇਡ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
- ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਨਾਬਾਲਗ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੋਵੇ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਛੋਟੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਤਕ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ, "ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਚੁਣੋ."
- ਇਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ.
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ
- "ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ:" ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਡਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ
- ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰੋ
- ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਪਾਵਰ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ ਲੱਭਣਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ODD ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਦੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਵਾਲਾ ਸਰੋਤ
ਕੁਝ ਸੰਦਰਭ ਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ODD ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਐਡਲਟ ਸਾਈਕਿਆਰੀ
- ਸਿਨਸਿਨਾਟੀ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ
ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫ਼ਿਸਿਟ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADD) ਸਰੋਤ ODD ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ODD ਅਕਸਰ ਏਡੀਡੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਓਡੀਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ADD ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਦੋਨੋ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਏਡੀਡੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਹ ਸਾਈਟਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਨੂੰ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ.
- ਏਡੀ / ਐਚਡੀ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰੋਤ ਕੇਂਦਰ
- ਐਡਿਡਿਸ਼ਨ ਮੈਗਜ਼ੀਨ
- ADHD ਅਡਵਾਂਸ ADD ਜੋੜੋ
ਓਡੀਡੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ODD ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਵ-ਸਕੂਲੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ODD ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ "ਆਮ" ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਔਖੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਓਡੀਡੀ ਸਮੇਤ.
- ਫੋਕਸ ਅਡੋਲਸਟ ਸਰਵਿਸਿਜ਼
- ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ
ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਜੋ ਨਿਰਪੱਖ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਡੌਕ ਸਪੀਕ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਓਡੀਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਬੈਲੇਂਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਓਡੀਡੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਹੈ
ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ, ਪੌਡਕਾਸਟਾਂ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਡੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ. ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਰੌਸ ਡਬਲਯੂ ਗ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਾਲ
- ਡਗਾਲਸ ਰਿਲੇ ਦੁਆਰਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਚ ਬੱਚਾ (1997 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ)
- ਐਲਨ ਈ. ਕਾਜ਼ਡਿਨ ਦੁਆਰਾ ਉਘੜਚਿੱਤ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਜ਼ਡਿਨ ਵਿਧੀ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ODD ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ
ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਮੋਲਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ODD ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਲੱਭਤਾਂ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਓਡੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੋਰ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ODD ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਕਮਰਾ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਓਡੀਡੀ ਬੱਚੇ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ. ਕਈ ਹੋਰ ਆਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ODD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਿਸ ਕੋਲ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਓ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣਸ਼ੀਲ ਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਲਈ ਇਕ ਲੇਬਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਡਰ ਕੇ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਉਘੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿਰ ਵੀ ਓ.ਡੀ.ਡੀ.
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਭੋ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਹੀ ਬਾਕੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ "ਵਿਕਾਸ" ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਕੁੱਝ ਸੁਝਾਅ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਓਡੀਡੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲਸਟੈਂਟ ਸਾਈਕਿਆਰੀ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਬੇਰਹਿਮ ਵਿਗਾੜ http://www.aacap.org/aacap/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Children_With_Oppositional_Defiant_Disorder_72.aspx
> ਕਲਗੀਮੈਨ, ਰਾਬਰਟ ਐੱਮ., ਬਨੀਟਾ ਸਟੈਂਟਨ, ਸੇਂਟ ਜੇਮ III ਜੋਸਫ ਡਬਲਯੂ., ਨੀਨਾ ਫੇਲਿਸ. ਸਕਰ, ਰਿਚਰਡ ਈ. ਬੇਰਰਮਨ ਅਤੇ ਵਾਲਡੋ ਈ. ਨੇਲਸਨ ਨਿਆਸਲਨ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਬਾਲ ਰੋਗ 20 ਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ, ਪੀਏ: ਏਲਸੇਵੀਅਰ, 2015. ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ.
> ਟੰਡਨ, ਐਮ., ਅਤੇ ਏ. ਗੀਡਿੰਗਹਜੈਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾਡ਼ 0 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਨੌਰਥ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਲੀਨਿਕਸ 2017. 26 (3): 491-502
> ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਵਿਰੋਧੀ ਪੱਖਪਾਤੀ ਵਿਗਾੜ 02/21/16 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ https://medlineplus.gov/ency/article/001537.htm