ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ

ਜ਼ਬਾਨੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਚਿੜਚਿੜ ਕਰਨਾ, ਤਿਲਕਣਾ, ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਦੋਨੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਂ-ਕਾੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਮਕੀ ਦੇਣਾ, ਪਰ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਕੋਪਕ ਢੰਗ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ demeaning ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੁੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਬਾਨੀ ਹਮਲੇ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕੁੱਝ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ

ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੱਟ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਿਰਲੇਪ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਚਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਬਰਦਸਤ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਢੁਕਵੇਂ, ਬੇਵਕੂਫ ਅਤੇ ਨਿਕੰਮੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜੇ ਕਿਸੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਗੌਰਮਿਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀੜਤਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਪੀੜਤ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗਾਲ਼ੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵਤੀਰੇ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਪੀੜਤਾਂ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ PTSD ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੂੰਹ-ਜ਼ਬਿਆਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਾਰਨ ਪੀੜਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਤੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੰਮ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਭੌਤਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀੜਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੀੜਤਾ ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ, ਪੀਅਰ, ਜਾਂ ਡੇਵਟੰਗ ਸਾਥੀ ਮੌਖਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਨਾਂ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਕਿਸੇ ਨਿਰਪੱਖ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਹੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਕਠੋਰ, ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਾਹੁਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੱਪੜੇ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਫੀਆ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਮਿੰਗ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਖਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਚੁਟਕਲੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੁਟਕਲੇ ਦਾ ਬੱਟ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾ ਲੱਭਿਆ, ਫਿਰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜ਼ਬਾਨੀ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ' ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੀਅਰ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਉਹ ਜਨਤਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਆਲੋਚਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਦਾ ਕੋਈ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

Yells, ਚੀਕਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਾਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਧਮਕੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਭਾਵੇਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਆਸ ਹੈ ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿਚ ਮੌਖ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਜਾਅਲੀ ਜਾਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਬਾਨੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਤਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀੜਤਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧੌਂਸੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.