ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਹੋਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਚਨਚੇਤ ਅੰਤ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਇੰਜਰੀ ਪ੍ਰਵੈਨਸ਼ਨ ਐਂਡ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 41,000 ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਸਭ ਅਮਰੀਕੀ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮੌਤ ਦਾ ਸੱਤਵਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਰ ਆਸ ਹੈ ਇੱਥੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.

ਮਰਦ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮੂਹ ਹਨ. 20 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਮ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੈ, ਮੌਤ ਦੀ ਤੀਜੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਜੋਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੁਢੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ, ਅਣਗੌਲਿਆਂ, ਨਿਕੰਮੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਫਲ ਪਹਿਲੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੂਸਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
• ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਜਾਂ ਇਕੱਲੀ ਰਹਿ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ
• ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨਾ
• ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਕੈਦ
• ਸਕੂਲ, ਕਾਲਜ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋਣੀ

• ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ
• ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਕਮਜੋਰ ਬਿਮਾਰਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਣੀ

ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਰੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੋਚਣਾ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਣਨ ਤੇ ਸੁਣਨ, ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰ੍ਰਸੀਪਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਸਮਾਜ

ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਰਾਦੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, ਸਵੈ-ਇੱਛਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਏਜੰਸੀਆਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ 911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ, ਜੋ ਹਰ ਦਿਨ 24 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੱਤ ਦਿਨ 1-800 -273-ਟੀਐਚਕੇ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਇਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸੇਵਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (2015, ਜੁਲਾਈ 13). ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਮਰੀਕਾ, 2013 (ਮੌਜੂਦਾ ਸੂਚੀ). 21 ਫਰਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ}

_{DoSomething.org. (nd). ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ 11 ਤੱਥ 21 ਫਰਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮਟਲ ਹੈਲਥ (2015, ਅਪ੍ਰੈਲ). ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ 21 ਫਰਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ}