ਪ੍ਰੈਰੇਟਲ ਡੈਵਲਪਮੈਂਟ ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਵ-ਜਨਤਕ ਸਮੇਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪ੍ਰੌਹਾਰਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੈਰੇਟੌਨਜ਼ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ. ਟੈਰੀਟੋਜਨਜ਼ ਘੱਟ ਜਨਮ-ਭਾਰ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਵਧ ਰਹੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਇਕ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਰੂਗੇਲਾ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਖਸਰਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹਾ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਰੂਬਾਈਏਲਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਪਾਹਜਪੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ 20,000 ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ.

ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਟੀਕਾਕਰਣ ਰੂਬੇਨੇ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਪਲੇਸੇਂਟਾ, ਵੱਧ ਰਹੇ ਭ੍ਰੂਣਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਬਚਾਓ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ.

1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਥੈਲੀਡੀਮਾਾਈਡ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10,000 ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਪਤਾ ਹੋਏ ਲੱਤਾਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਸੀ.

ਅੱਜ, ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਕਨਵੱਲੈਂਟਸ, ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ, ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟਸ, ਬਰੋਮਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟੈਰੇਟੌਜੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਕਰਕੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੀਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਆਨ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰੱਗਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਤੋਂ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਗਰਭ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ-ਸਬੰਧਿਤ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਦੀ ਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕੋਕੀਨ, ਹੇਰੋਇਨ, ਇਨਹਲੰਟਸ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਵਰਗੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਾਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰੈਰੇਨੈਟਲ ਵਿਕਾਸ ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਨਮ-ਭਾਰ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸਮੇਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਘਾਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਰੱਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਣਾ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਖਾਣਾ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਮਾੜੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ, ਚਿੜਚੌੜਾਪਨ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ ਵੀ.

ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਰਗੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਔਸਤ ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਇੱਕ ਫਲੈਟਾਂ ਨਾਲ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਆਪਕ ਅੱਧਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਉੱਚੀ ਹੋਠ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੈ ਫੈਟਲ ਅਲਕੋਹਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬੌਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ, ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਗਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਦਕਾ, ਮਾਵਾਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਧ ਰਹੇ ਭਰੂਣਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਅਜਿਹੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਮਜੋਰੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੀ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਰੇਨੈਟਲ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭ੍ਰੂਣ ਪੇਟੈਟੋਜਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਪਰ, ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗਜ਼, ਅਲਕੋਹਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.