ਫੈਂਟੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ
ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਅੰਦੋਲਨ ਬੇਲੋੜੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਆਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ: ਬੇਚੈਨੀ, ਪੇਸਿੰਗ, ਉਂਗਲਾਂ ਟੂਪ ਕਰਨਾ, ਅਰਥਹੀਣਤਾ ਬਾਰੇ ਡਰਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ. ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਕਈ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਫੈਨੇਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਇਕੋਮੋਟਰ ਐਗਜ਼ੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਰਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਨੋ-ਗਤੀਰੋਧ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਦੀ ਇਕ ਅਟੁੱਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਪੋਸਟ-ਟਰਾਟਾਮਿਕ ਸਟੈੱਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ( PTSD )
- ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ
- ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ
- ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ
- Claustrophobia
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
- ਮਾਨਸਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ
- ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਵਿਚ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਅਗੇਸ਼ਨ
ਮਨੋ-ਗਤੀਰੋਧ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਾਈਪੋਲਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਏਪੀਸੋਡ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ:
- ਇੱਕ ਮੈਨੀਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੋ-ਗਤੀਰੋਧ ਅੰਦੋਲਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ "ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਉਡਾਣ" ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਇੰਨੀਆਂ ਜਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ, ਤੇਜ਼-ਤੇਜ਼ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਕਵਾਸ' ਤੇ ਸਰਹੱਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮਿਸ਼ਰਤ ਜਾਂ ਹਾਇਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ , ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਰਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਵੱਧ ਰਹੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨਸੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਨਿਕ ਵਰਤਾਓ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਆਸਤਾ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਵਿਚ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਐਗਜ਼ੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਘਟਨਾ, ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਤ, ਜਾਂ ਬਿਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਖੰਡਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕ ਜਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਘਟੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੋਵੇਗੀ.
ਐਂਟੀਕਾਨਵਲਾਂਸੈਂਟਸ ਜਾਂ ਮਨੋਦਸ਼ਾ-ਸਥਾਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਨੀਕ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਅਪਰੈਂਪਿਕ ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਿਟਿਕਸ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੈਨਜੌਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਫਿਕਸਡ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ (ਚਰਚਾ) ਥੈਰੇਪੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ੍ਵੈ-ਮਦਦ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਚ ਸਿਮਰਨ, ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟ੍ਰਿਗਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ
- > ਹੂ ਜੇ, ਮਨਸੂਰ ਆਰ, ਮੈਕਿਨਟਰੀ ਆਰ ਐਸ ਬਾਈਪੋਲਰ ਮਨਿਆ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਲਈ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਪੇਸ਼ਰ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿਚ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡੀਐਮਐਮ -5 ਬਦਲਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਸੀਐਨਐਸ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਕੰਪੈਨੀਅਨ . 2014; 16 (2): PCC.13r01599. doi: 10.4088 / PCC.13r01599.
- > ਲੀਵੰਧਲ ਐੱਮ, ਜ਼ਿਮਰਮੈਨ ਐੱਮ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਦੀ ਰੀਲੇਕਟਿਵ ਰੋਲਸ ਅਤੇ ਸਬਸਟੈਂਸ ਡਿਪੈਂਡੈਂਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਅਗੇਸ਼ਨ. ਅਮਲ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ: ਨਸ਼ਿਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਸ ਦੇ ਜਰਨਲ . 2010; 24 (2): 360-365 doi: 10.1037 / a0019217.
- > ਪਿਗੂਏਟ ਸੀ, ਡੇਅਰ ਏ, ਡੇਸੇਲਿਸ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ ਮੂਡ ਡਿਸਔਡਰੇਸ਼ਨਜ਼ ਵਿਚ ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਭੀੜੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਨੋਮੈਨੋਲਾਜੀ: ਇਕ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੀਪੀਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ 2010; 121 (3): 189-98 doi: 10.1016 / j.jad.2009.05.006.