ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਖਪਤਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਇਕ ਖਪਤਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਛਾਪੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ' ਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂ ਟਾਕ ਸ਼ੋਅ 'ਤੇ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼. ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨੂੰ ਚੁਣੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖਪਤਕਾਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖਪਤਕਾਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਸਰੋਤ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੀਡੀਆ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਟੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਖ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਮੂਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੀਅਰ-ਰੀਵਿਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਅਸਲੀ ਸ੍ਰੋਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਗ਼ਲਤ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖੋਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੋਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

2. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਰਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਯਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਵਾਦੀ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ, ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਕ ਪੰਨੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਰਿਪੋਰਟਰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਬਿਆਨ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਸਲੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

3. ਖੋਜ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਣਨ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਤਮਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਨਮੂਨਾ ਨਮੂਨਾ , ਅਤੇ ਖੋਜ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ਾ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰੀਭਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਪਖੰਡ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਸਮੂਹ ਇਸੇ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸ ਝਲਕ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦਾ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੈਂਡਮ ਸੈਂਪਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਵਾਜਬੀਅਤ ਨੂੰ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸ ਨੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਫੰਡ ਦਿੱਤਾ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ, ਵਿੱਤੀ ਸਮਰਥਕਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫੰਡਿੰਗ ਸਰਕਾਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅਕਾਦਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਗਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਫੰਡ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਆਜ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਰੋਧਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

6. ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਦੋ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਕਿ ਇਕ ਕਾਰਨ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਦੋ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ" , "ਖੋਜ ਦਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ "ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ"

ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ, ਰਸਾਲਿਆਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ ਨਵੀਨਤਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੂਲ ਤਰੀਕਾ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਨਸਨੀਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਾਅਵਿਆਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ, ਕਾਰਨਾਮੇ ਦੇ ਝੂਠੇ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਨਿਯਮ ਹੈ.