ਯੂਥ ਐਟ-ਰਿਸਕ ਬਿਵਏਅਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਚਾਨਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿਖ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਮੌਤ. ਕਈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਤੀਰੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਟ-ਰਿਸਕ ਬੀਹਵੇਯਰਜ਼

ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੂਥ ਰਿਸਕ ਬਿਵਵਅਰ ਸਰਵੀਲੈਂਸ ਸਿਸਟਮ (YRBSS) ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ.

ਹਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਦੇ ਛੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਅਣਵਿਆਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ
• ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਐਂਟੀ-ਐਚਆਈਵੀ ਲਾਗ ਸਮੇਤ ਗੈਰ-ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਐਸਟੀਡੀਜ਼ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਖਰਾਬ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰ
• ਸਰੀਰਕ ਅਯੋਗਤਾ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਦਮੇ ਸਮੇਤ

ਅਣਵਿਆਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਿਟੇਨ ਬੀਹਵਾਈਜਸ

2015 YRBSS ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ:

• 81% ਕਦੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਦੇ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਹੈਲਮਟ ਪਹਿਨੇ
• ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ 42% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਈਮੇਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕੀਤਾ ਸੀ
• 8% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ
• 20% ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਸੀ ਜੋ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੀ
• 16% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਹਥਿਆਰ ਲੈ ਲਏ ਸਨ

ਤੰਮਾਕੂ ਵਰਤੋਂ

2015 YRBSS ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ:

• 32% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ
• ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ 10% ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ.
• 2% ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਸੀ

ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

2015 YRBSS ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• 63% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੀ

• ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 33% ਕੋਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸੀ.
• 18% ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਨ
• 39% ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ
• 22% ਨੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ

ਲਿੰਗਕ ਛੇਹਿਣ

2015 YRBSS ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਲਿੰਗਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• 41% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਏ ਸਨ
• 12% ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ
• 30% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ
• 57% ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤਜਰਬਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕਨਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• 14% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਹਨ.

ਡਾਇਟਰੀ ਬੀਹਵੇਯਰਜ਼

2015 YRBSS ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ:

• 7% ਨੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਧੀ ਸੀ.
• ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 5% ਨੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂ 100% ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਪੀਤਾ.
• ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 38% ਦੁੱਧ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

2015 ਦੀ YRBSS ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ:

• 14% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ
• 47% ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਨ 60 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
• 42% ਸਕੂਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• 35% ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਮਾਪੇ ਕਿਵੇਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਆਮ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵੇਖਣ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ, "ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 32 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਸਤ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ?"

ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਚਲ ਰਹੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.

_ਸਰੋਤ

_{"ਯੂਥ ਰਿਸਕ ਬਿਵਏਅਰ ਸਰਵੀਲੈਂਜ ਸਿਸਟਮ." ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (2015)}

_{"ਯੂਥ ਰਿਸਕ ਬਿਵਵਅਰ ਸਰਵੇਲੈਂਸ - ਅਮਰੀਕਾ, 2015." ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (2016)}