ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਕਢਾਉਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਅਪੀਡਿਡ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ (ਓਪੀਆਈਏਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) - ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਪੀਡਿਸ਼ਿਲਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ ਜਾਂ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ

ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸ਼ਬਦ "ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ" ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਓਪੀਔਡ ਦਵਾਈ.

ਕੀ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ?

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਓਪੀਓਇਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਬਦਲਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੱਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ "ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ", ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਕਰਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਦੇ ਹਨ.

ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹਨ?

ਡਰੱਗ ਕਢਵਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਨਸ਼ੇੜੀ ਬਣਨਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਗਣ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਘੱਟ ਪਰਤਾਏ ਹੋ.

ਨਸ਼ੀਨ ਹੋਣਾ: ਫੇਜ਼ 1. ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਚਿੰਤਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
• ਵਗਦਾ ਨੱਕ
• ਆੜਨਾ ਭਾਰੀ
• ਬੇਚੈਨੀ
• ਸੌਣ

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਮੇਂ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ

ਨਗਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਫੇਜ਼ 2. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਢਵਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏਗਾ:

• ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਦਸਤ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ
• ਡਿਸਟਰੇਟਡ ਵਿਦਿਆਰਥੀ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ)

ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਵੋਗੇ. ਪਰ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ!

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਵੈ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਗਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਪੜਾਅ 3. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵੱਲ "ਸਥਿਰ" ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੁੱਖ ਵਕਫੇ ਢੰਗ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਸਫਲ ਦਵਾਈ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Detoxification ("Detox") ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਡੀਟੌਕਸ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ:

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
• ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ
• ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੂਲਤ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਹੌਸਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਘਰੇਲੂ ਵਸੂਲੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਡੀਟੌਕ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਢਵਾਉਣਾ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬੇ, ਅਸੁਵਿਧਾ, ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੋਰ ਰੋਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ) ਦੇ ਅਸਲੀ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ .

ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਵਾਜ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵਾਪਸੀ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ 1) ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਇੱਕ ਆਫ-ਆਫਿਸ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ 2 ) ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਚ 911 ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਇੱਥੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤੁਸੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਟੋਰੇਡ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੀਡੀਆਲਾਈਟ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਸਤ ਲਈ Loperamide (ਇਮਡੇਮਿਅਮ) (ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ)
• ਮਲੀਜਾਈਨ (ਬੋਨੀਨ ਜਾਂ ਐਂਟਰਵਰਟ) ਜਾਂ ਡਿਮੈਨਹਾਈਡਲਡ (ਡਰਾਮੈਮਾਈਨ)
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲਾਨੋਲ) ਜਾਂ ਐਨਸ ਏਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ)

ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ. ਫ਼ਿਲਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡਿਓ ਗੇਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਭੁਚਲਾਵਾਂ ਰੱਖੋ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੱਖਾ; ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਿਸਤਰੇ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ.

_ਸਰੋਤ

_{ਕੇਸ-ਲੋ ਸੀ. "ਓਪਿਏਟ ਕਢਵਾਉਣਾ." ਹੈਲਥਲਾਈਨ.ਕਾਮ (2015).}

_{ਕੇਸ-ਲੋ ਸੀ. "ਅਪੀਟ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ". Healthline.Com (2014)}