ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬਾਰਡਰੈਨੈਨਸਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਬੀਪੀਡੀ ਘੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਵਿਅਸਤ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਸੋਚ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ , ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੈਰਾਨੋਇਡ ਵਿਚਾਰਨ

ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪਰੇਨੋਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ.

ਬੀਪੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਮਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਕੌਇਡ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਸੰਬੰਧਤ ਭਰਮ ਭਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਿਓਜ਼ੋਫੇਨੀਆ , ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .ਇਹ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀ.ਪੀ.ਡੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ , ਸਹਿਕਰਮੰਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ

ਡਿਟੋਟੋਮੌਸ (ਬਲੈਕ ਜਾਂ ਵਾਈਟ) ਥਿੰਕਿੰਗ

ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਅਤਿਵਾਦ ਵਿਚ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਡਾਇਟੋਟੌਮਸ" ਜਾਂ "ਕਾਲਾ-ਜਾਂ-ਸਫੈਦ" ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਲੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਹੈ ਇਹ " ਵੰਡਣਾ " ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਮਰਥਤਾ

ਸੋਚ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤਿਅੰਤ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਦਿਨ ਮੰਨ ਲੈਣ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਲੜ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰੇ, ਘਿਰਣਾਜਨਕ ਅਤੇ ਘਿਰਣਾ ਭਰੇ ਹਨ.

ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਅੰਤਰ-ਪੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ

ਬੀਪੀਡੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਨਮੂਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੀ ਪੀ ਦੇ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਝ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਵਿਅੰਗ ਕਰਨਾ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਅਸਥਿਰ," ਸੁੰਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਸਲ ਵਿਚ "ਬੰਦ" ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੂਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਬੀਪੀਡੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਬੀਪੀ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋ- ਭਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਕੁਝ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ-ਫੋਕਸਡ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੋਚ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਦਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਵਿੱਚ , ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਐਪੀਸੋਡ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਕੈਮਾ-ਫੋਕਸਡ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ , ਗ੍ਰਾਹਕ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਟੀਓਟੋਮੌਸ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੇ ਖਰਾਬ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: 2013}

_{ਗਲੇਜਰ ਜੇਪੀ, ਵੈਨ ਓਸ ਜੇ, ਥੀਵੀਸਨ ਵਾਈ, ਮਾਇਇਨ-ਜਰਮੇ ਆਈ ਆਈ. ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ." ਐਟਾ ਸਾਈਰਾੈੱਕਟੈਡਾ ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਕਾ , 121 (2): 125-134, 2010}