ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਅਣਗਿਣਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਮਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਡਾਲਰਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ "ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ" ਜਾਂ "ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਖਰਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੇਠਲੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਸ਼ਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਅਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੁਨਾਸਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
1 - ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊਿੰਗ
ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊਿੰਗ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਟਕਰਾਉਂਣ ਵਾਲੀ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਤਕਨੀਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ; ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਥ੍ਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹਲੀਵਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2 - ਸਹਾਇਕ-ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਸਹਾਇਕ-ਅਰਥਪੂਰਣ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਡਾਈਨਾਮੇਕ ਮਨੋਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ . ਸਹਾਇਕ-ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ, ਝਗੜਿਆਂ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਨਿਰਯੋਗ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3 - ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਤੀਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ)
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ, ਜਬਰਦਸਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਗਲਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਨ. ਨੈਗੇਟਿਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਸੀਬੀਟੀ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸੀਬੀਟੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਸਮੇਤ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.
4 - ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ "ਗੋਲਡ ਸਟੈਂਡਰਡ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਲਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਫੈਮਿਲੀ ਥਰੈਪੀ, ਬਿਅਵਵਾਰੀ ਫੈਮਲੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ (ਬੀਐਫਸੀ), ਅਤੇ ਮੱਲਿਡੀਐਮੈਂਸ਼ੀਅਲ ਫੈਮਿਲੀ ਥਰੈਪੀ (ਐੱਮ ਡੀ ਐੱਫ ਟੀ) ਆਦਿ.
5 - ਜੋੜੇ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਜੋੜੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜੇ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਸ੍ਰੋਤ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਡਰਾਇੰਗ ਰਾਹੀਂ, ਅਮਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਜੋੜੇ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਐਲਬੀਬੀਟੀ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
6 - ਸੋਸ਼ਲ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਸਬੀਐਨਟੀ)
ਸੋਸ਼ਲ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਹੋਰ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) , ਰਲੇਪਸ ਪ੍ਰੀਵੈਂਨਸ਼ਨ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਰਿਫੋਰਫੋਰਸਮੈਂਟ ਅਪ੍ਰਾਚ, ਬਿਆਵੈਰੇਨਲ ਜੋੜੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬਿਅਏਵਹਾਰਲ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ. ਸੋਸ਼ਲ ਬਿਅਵੀਅਰ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਰੀਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੋਪਲੋ, ਏ., ਓਰਫੋਰਡ, ਜੇ., ਹੌਜਸਨ, ਆਰ., ਟੋਬਰੇ, ਜੀ., ਅਤੇ ਬੈਰੇਟ, ਸੀ. "ਸੋਸ਼ਲ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਥੈਰਪੀ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਨੁਭਵ." ਅਮਲ ਬੀਹਵਾਇਰਸ, 27, 345-366. 2002.
> ਡਾਇਨਰ, ਮਾਰਕ ਜੇ. ਪੀਅਰਸਨ, ਮੈਰੀਡੀਥ ਐੱਮ. "ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ-ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਸਾਇਕੋਡਾਇਨਾਮੀਕ ਪਹੁੰਚ." ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ , ਵੋਲ 50 (3), ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁੱਦਾ: ਕਲੀਿਨਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੰਨੇ 424-427 ਸਿਤੰਬਰ 2013
> ਫਾਲਸ-ਸਟੀਵਰਟ, ਡਬਲਯੂ., ਓਫਰੈੱਲ, ਟੀਜੇ, ਅਤੇ ਲਾਮ, ਡਬਲਯੂ. ਕੇ. "ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੇਅ ਅਤੇ ਲੈਸਬੀਅਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਾਓ ਸਬੰਧੀ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ." ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਰਨਲ, 37, 379-387 2009.
> ਹੈਂਡਰਸਨ, ਕਰੇਗ ਈ. ਦਕੋਫ, ਗੇਲੇ ਏ. ਗ੍ਰੀਨਬਾਊਮ, ਪੌਲ ਈ. ਲਿਡਲ, ਹਾਵਰਡ ਏ. "ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ-ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁ-ਪਰਮਾਣੂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਛਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ: ਦੋ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਐਂਡ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 78 (6), 885-897. 2010
> ਮਿਲਰ, ਡਬਲਯੂ. ਅਤੇ ਰੋਲਨੀਕ, ਐਸ. ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊਿੰਗ: ਪੀਪਲ ਫਾਰ ਚੇਂਜ. ਤੀਜੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ. 2012.