ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਕ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਿਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੜਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਮੈਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਜਾਗ ਉਠਾਂਗਾ. ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਉਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨੇ ਨਸਲੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਹਿਣ ਕਰਨ, ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਅਨੌਖੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਿਭੱਠਣ ਵਾਲੇ, ਸਮਲਿੰਗੀ, ਸਮਲਿੰਗੀ, ਜਾਂ ਬਾਇਸੈਕਸੁਅਲ ਹਨ. ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਂ ਕਸੂਰਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਹਿੰਸਕ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੁਦ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ.
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਇੰਟੀਮੇਟ ਪਾਰਟਰੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
ਬਿੰਨੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ-ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸ਼ਰਾਬ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀਆਂ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ.
ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਮੌਕੇ ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸਾਰ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਿੰਸਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਕਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨੀ ਪੀ ਲਵਾਂਗੇ - ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੰਜ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫਿਰ ਹਿੱਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੰਸਕ ਹਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਦੇਖਿਆ ਨਾ ਛੱਡਿਆ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰ ਵਿਚ ਜੀਅ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਖਰਕਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਤਿਆਗਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਨਾ ਪੀਓ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿੰਸਕ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮਦਦ ਲਈ ਹੋਰ ਸਰੋਤ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੁਲਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਦਦ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
ਗ੍ਰਾਹਮ ਕੇ, ਬਰਨਾਰਡਜ਼ ਐਸ, ਮੁਨੀ ਐਮ, ਵਿਲਸਨਾਕ ਐਸ. ਨਾਖੁਪ ਘੰਟੇ: ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਅਗਰਗਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ (ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ 631). ਪੈਨ ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ 2009.
> ਟੈਟਾ ਐਮ, ਕੁਬੀਕ ਏ, ਕੁਇਗਲੀ ਬੀ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ. ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਅਲਕੋਹਲ ਇੰਟਾਮੈਂਟ ਪਾਰਟਨਰ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ ਜਾਂ ਇੰਟਰਐਕ ਪਰੀਡੇਕਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਰਨਲ. 2012; 73 (2): 268-276.