ਐਲਬਰਟ ਬੈਂਡਰਾ ਕੋਟਸ

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਮਾਜਕ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਅਲਬਰਟ ਬੈਂਡੁਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਬੋਬੋ ਗੁਡੀ" ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਮੇਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਡਰੇਰਾ ਨੇ 1974 ਵਿਚ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ. ਹੇਠਾਂ ਬਾਂਦਰਾ ਦੀ ਲਿਖਾਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕੁ ਹਦਾਇਤਾਂ ਹਨ.

ਆਲਬਰਟ ਬੈਂਡੁਰਾ ਨੇ ਸਵੈ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਤਾਬਾ

• "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ."
  ਸੋਸ਼ਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ: ਏ ਸੋਸ਼ਲ ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥਿਊਰੀ , 1986

• "ਜੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਘੱਟ ਹੀ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਖਾਹਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ."
  ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਬਿਵਏਰ ਤੋਂ , 1994
• "ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਸਵੈ-ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਯਕੀਨਨ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."
  ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਤੋਂ: ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸ , 1997
• "ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ, ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀਤਾ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬਿਪਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ."
  ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਬਿਵਏਰ ਤੋਂ , 1994
• "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸੰਪੱਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਮੁੜ ਉਛਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. "
  ਸਵੈ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੋਂ: ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸ , 1996

ਸੋਸ਼ਲ ਕੋਨਗਨੀਸ਼ਨ ਤੇ ਐਲਬਰਟ ਬੈਂਡੁਰਾ ਕਿਓਟਸ

• "ਇਕ ਥਿਊਰੀ ਜੋ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ."
  ਸੋਸ਼ਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ: ਏ ਸੋਸ਼ਲ ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥਿਊਰੀ , 1986
• "ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ."
  ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ , 1986 ਤੋਂ

• "ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਮੰਨਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ."
  ਸੋਸ਼ਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ: ਏ ਸੋਸ਼ਲ ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥਿਊਰੀ , 1986
• "ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭਰੋਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ."
  ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਬਿਵਏਰ ਤੋਂ , 1994
• "ਅਸ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ."
  ਏਪੀਏ ਐਡਰੈੱਸ ਤੋਂ, 1998
• "ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣ ਤੇ, ਪ੍ਰਤੱਖ ਪ੍ਰਵਾਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ."
  ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਬਿਵਏਰ ਤੋਂ , 1994
• "ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸਵੈ-ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ."
  ਸੋਸ਼ਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ: ਏ ਸੋਸ਼ਲ-ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥਿਊਰੀ , 1986
• "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
  ਸੋਸ਼ਲ ਲਰਨਿੰਗ ਥਿਊਰੀ , 1977 ਤੋਂ
• "ਨਿਜੀ ਮਿਆਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਵੈ-ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਉ੍ਨਤਰ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚੇ."
  ਸੋਸ਼ਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਥਾਟ ਐਂਡ ਐਕਸ਼ਨ: ਏ ਸੋਸ਼ਲ-ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥਿਊਰੀ , 1986

_{ਸਰੋਤ:}

_{Bandura, ਏ (1996). ਸਵੈ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ: ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ. ਨਿਊਯਾਰਕ: ਫ੍ਰੀਮਨ.}

_{Bandura, ਏ (1986). ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬੁਨਿਆਦ: ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥਿਊਰੀ ਸੋਸ਼ਲ ਲਰਨਿੰਗ ਥਿਊਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰ੍ਰੈਂਟਿਸ-ਹਾਲ ਦੀ ਲੜੀ ਏਂਗਲਵੁੱਡ ਕਲਿੱਫਸ, ਐਨ. ਜੇ., ਅਮਰੀਕਾ: ਪ੍ਰਿੰਟਸ-ਹਾਲ, ਇਨਕ.}

_{ਬਾਂਦਰਾ, ਏ (1977). ਸੋਸ਼ਲ ਲਰਨਿੰਗ ਥਿਊਰੀ ਐਂਗਲਵੁੱਡ ਕਲਿਫਸ, ਐਨਜੇ: ਪ੍ਰ੍ਰੈਂਟਸ ਹਾਲ}