ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਵਾ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਵਾ ਕਵਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਨੋਖਾ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੇਵਾ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਾਮ-ਅਮਿਨਬੋਅਰੀਅਲ ਐਸਿਡ (ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਾਧਾ.
ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਾਵਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ?
ਨਿਊਯੂਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਜਰਨਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2010 ਦੀ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਵਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ 24 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਭਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਐੱਲ-ਲਾਸਣ ਅਤੇ ਐਲ-ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੋਸ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ (2003 ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ 2005 ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ), ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਵਾ 'ਤੇ ਸੱਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਵਾ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲੇਖਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ." ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ 24 ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਵਾਉ "ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਕਵਾ ਸਟੈਮ ਪੀਲਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 2002 ਵਿੱਚ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਕਵਾ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਦੂਜੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਜਨਸਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਵਾ ਵੀ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਵਾ ਕਈ ਨਸ਼ੇ (ਪਾਰਸੀਿੰਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ) ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਿੰਤਾ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਾਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜਦੋਂ ਕਾਵਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਤ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸੀਬਤ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਕਸਿਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਲਖਨ ਐਸਈ, ਵੀਰਾ ਕੇਐਫ "ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ: ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਨਿਊਟਰ ਜੇ. 2010 ਅਕਤੂਬਰ 7; 9: 42.
ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਅਤੇ ਐਟਰਟੇਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ. "ਕਵਾ [ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਐਨ.ਸੀ.ਸੀ.ਆਰ. ਆਹਾਰ"] ਐਨ ਸੀ ਸੀ ਏ ਐੱਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਨੰ. ਡੀ. ਮਈ 2006 ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਜੁਲਾਈ 2010 ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਦੇ ਡਾਇਟਰੀ ਪੂਰਕ ਦਫ਼ਤਰ. "ਕਵਾ" ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਨਵਰੀ 2011 ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ
ਪਿਟਲਰ ਐੱਮ. ਐੱਮ., ਅਰਨਸਟ ਈ. "ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਵਾ ਕੱਢੀ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2003; (1): ਸੀਡੀ 003383
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ