ਕੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਈਕਿਊ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਦਾਅਵੇ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ. ਔਨਲਾਈਨ ਵੈਬਸਾਈਟਸ ਤੋਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ਸ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਤੱਕ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਦੇਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਕਿਊ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ" ਵੈਬਸਾਈਟਸ ਦੀ ਮੂਲ ਕੰਪਨੀ Lumosity ਨੂੰ ਜਨਵਰੀ 2016 ਵਿੱਚ ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਵਿਗਿਆਪਨ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਐਫਟੀਸੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਗੇਮਾਂ ਕਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਝੂਠ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੁੱਝ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮਤਕਾਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਆਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਖੁਫੀਆ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਅਧਿਐਨ ਖੁਫੀਆ ਏਜੰਟ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪ੍ਰੈਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਹੈ

ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਲਈ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿਚਲੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸ ਪ੍ਰੀਡ ਫੈਕਟਿਵਲ ਗਿਆਨ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰੈਪ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ IQ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.

ਕਿਉਂ? ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘੜਤ ਖੁਫ਼ੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਿਡ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੱਥ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਰਲ ਖੁਫ਼ੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਜਾਂ ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜਰਨਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਈਕਿਊ ਸਕੋਰਾਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1,400 ਅੱਠਵੇਂ-ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਕੋਰਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਸਦੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖੁਫ਼ੀਆ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਉਪਾਅ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਲੇਖਕ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਰਲ ਖੁਫੀਆ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਕੇਤਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਸੰਪੂਰਨ ਸੋਚਣ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਗਤੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਆਈ.ਆਈ.ਯੂ. ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖੋਜ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਅਡਵਾਂਸਡ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਟੈਸਟਾਂ, ਐਸਏਟੀ, ਅਤੇ ਐਕਟ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਸਕ੍ਰਸਟੇਲਾਈਜਡ ਗਿਆਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਣਿਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਸਤਵਿਕ ਗਿਆਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਬ੍ਰੇਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸੈਂਸ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਗੇਮਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 60 ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਰੋਕਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਪਰਖ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ "ਜਾਓ" ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਦਬਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ.

ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਟਰਾਇਲ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਿਗਨਲ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕ ਬੀਪ ਉਤਾਰਿਆ ਗਿਆ ਜਿਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਬੀਪ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਐਂਟੀਬਿਟਰੀ ਐਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਪੱਧਰ. ਪਰ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ.

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਬਰਾਂਡ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਲ ਵਧਾਉਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ. ਗਲਤ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ IQ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.

_{ਹਵਾਲੇ:}

_{ਬਰਕਮਾਨ, ਈ.ਟੀ., ਕਾਹਨ, ਲੀ, ਅਤੇ ਮਰਚੈਂਟ, ਜੇ ਐਸ (2014). ਅਚਾਨਕ ਕੰਟਰੋਲ ਨੈਟਵਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਦਲਾਵ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨੈਰੋਸਾਇੰਸ, 34, 149-157 doi: 10.1523 / ਜਨੀਰੋਸਸੀ.3564-13.2014}

_{ਹੈਰਿਸਨ, ਟੀਐਲ, ਸ਼ਿੱਪਸਟੇਡ, ਜ਼ੈੱਡ, ਹਿਕਸ, ਕੇਲ, ਹਾਮਬ੍ਰਿਕ, ਡੀਜ਼ੈਡ, ਰੇਡੀਕ, ਟੀਐਸ ਐਂਡ ਏਂਗਲ, ਆਰ.ਡਬਲਯੂ (2013). ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤਰਲ ਖੁਫੀਆ ਨਹੀਂ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984}

_{ਨਿਕੋਲਸਨ, ਸੀ. (2013, ਦਸੰਬਰ 1 9) ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੈਪ ਗੋਪਨੀਅਤਾ ਸਕੋਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਰੀਕਨ Http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/1 ਤੋਂ ਰੀਟਰਾਈਇਡ}

_{ਨਿਕੋਲਸਨ, ਸੀ. (2014, ਜਨਵਰੀ 14). ਬ੍ਰੇਨ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਗੇਮਜ਼ ਸਮੁੱਚੇ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਰੀਕਨ Http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ}