ਸੋਸ਼ਲ ਲਰਨਿੰਗ ਥਿਊਰੀ ਵਿੱਚ , ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦਾ ਵਤੀਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਥਿਊਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਣਾ. ਪਰ ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲਾ ਦੋਸਤ.
ਇਲਾਜ ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਕਸਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰਵੱਈਆ ਮਾਡਲਿੰਗ
ਐਲਬਰਟ ਬੈਂਡਰਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਮਾਡਲਿੰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਬਾਂਦਰਰਾ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੱਪਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਾਇਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਪ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਬਾਂਦਰਾ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.
ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ, ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਕਾਰ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ phobias ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਅੰਗਵਾਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਫੋਬੀਿਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਵਸਤ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਧਿਅਮ ਨੂੰ ਡਰੱਪ ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਉਸ ਜਵਾਬ ਦੀ ਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫਰੈਂਸ ਫਰੇਮਵਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਥਿਊਰੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ
ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕੱਲੇ ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਾਮ. ਲੜੀ ਵਿਚ ਮਿਲ ਕੇ ਵਰਤੀ ਗਈ, ਮਾਡਲਿੰਗ, ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣੀ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀਕਰਨ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵਿਹਾਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜਿਹੜੇ ਮਾਡਲ ਹਨ: ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ; ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ; ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ; ਇੱਕੋ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ; ਅਤੇ ਖਾਸ ਵਰਤਾਓ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ.
- ਉਹ ਟਾਰਗਿਟ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ: ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੇਲੋੜੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ; ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ
ਰਵੱਈਆ ਮਾਡਲਿੰਗ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਡਰੱਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਪਹੁੰਚਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਸੋਧ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹਨ.