ਕੀ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਣ - ਲਾਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਚੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂ ਦਮਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਧੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਵਾਪਿਸ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ, " ਕੀ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ? "ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਹਮਲੇ ਦਾ ਜਾਇਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂ ਅਲਹਿਦਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸਦਮਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਕੇ, ਚੇਤਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਨੂੰ, ਅਣਗਿਣਤ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਅਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਦੋਵੇਂ ਯਾਦਾਂ ਪੋਸਟ-ਆਟਾਮਾਤਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਰੀਕਾਲ
ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੀਮੋਰਨ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਭੌਤਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਮਹਨਤ ਸਮੇਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਦੀ-ਕਦੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਵੈ-ਦੁਰ ਸ਼ਰਾਪ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਮਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਯਾਦਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ
ਸੰਕਲਪ ਇੱਕ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਰਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਯਾਦਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਾਜ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨ ਕਾਲਪਨਿਕ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੱਚਮੁਚ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਯਾਦ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ, ਦੋਵੇਂ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕੈਮਰਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਦਮਨਕਾਰੀ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਅਨਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਸੰਨ ਅਗਨੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੈ. ਮਨ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਕੈਮਰਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੈਪਬੁੱਕ ਦੀ ਤਰਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਰਥਾਂ ਅਤੇ ਫੈਂਸਟ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋੜ ਕੇ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਿਮਨੀਕਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਖੁਲ੍ਹੇ ਹਨ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਾਇਨੋਸਿਸ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਾਇਨੋਟੈਪਿਸਟ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਰ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹਾਇਨੋਸਨਿਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲਾਇੰਟ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਯਾਦਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਯਾਦਗਾਰ ਸੰਮੇਲਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ hypnotherapists ਨੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਝੂਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵੰਡੀਆਂ. ਇਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਨਪੀਅਨਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਹੈ.
ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿਜੀ "ਡਿਟੈਕਟਿਵ ਕੰਮ ਲਈ" ਸੰਮਹਨਨ ਦੀ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੰਕਰਮਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ ਔਟੈਮਿਕ ਸਟੈਅਸ ਡਿਸਕੋ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. Hypnotherapy ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸੰਕਲਪ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਗਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਰੋਤ
ਸਪਾਈਜਲ, ਡੀ. ਲਿੰਗਕ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਾਈਨੋਸਿਸ. ਸਾਈਾਈਸੀਟਰ ਕਲੀਨ ਨੌਰਥ ਅਮ 12 (2): 295-305. 1989.
ਯਾਪਕੋ, ਐੱਮ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ: ਬਚਪਨ ਦੇ ਯੋਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੱਚ ਅਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ. ਸਾਈਮਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਸਟਰ 2009.