ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਟਰਾਮਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ PTSD ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਪੋਸਟ-ਟਰਾਟੈਮਿਕ ਸਟੈਅਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਅਤਿ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਵੀਜਿਲਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਔਖੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਾਤਕਾਰ, ਫੌਜੀ ਲੜਾਈ, ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ.
PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਲੋਕ ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਟਾਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਮਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ .
PTSD ਹੇਠਲੇ ਮਸਲੇ ਪਰ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਿਰਜਾਘਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਰੇਮਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡਰੇਸ਼ਨ (PTSD) ਓਵਰਆਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ PTSD ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਨੰਬਰ ਲਿੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ PTSD ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ.
ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ PTSD ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ PTSD ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਵੇਗਾ
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ PTSD ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ? ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕਿਹੜਾ ਕਾਰਕ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ "ਰੋਕਥਾਮ ਯਤਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ .
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੱਭੇ ਗਏ ਹਨ:
ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ PTSD ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ) ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ PTSD ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.)
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ.
ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਾਤਮਕ ਜਵਾਬ
ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਵੀ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਆਦਮੀ ਡਰ, ਬੇਬੱਸੀ, ਦਹਿਸ਼ਤ, ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ? ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਸੀ?
ਵਿਘਨ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਜਾਂ ਕੱਟਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ "ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਾਜ ਵਿੱਚ" ਲੋਕ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਕੋਈ ਯਾਦਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੂਰਵਕ ਹੈ ਜੋ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਭਾਜਨ ਉਸ ਹੱਦ ਤਕ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.
ਟਰੈਮਾ ਆਪਣੇ ਆਪ
ਇਵੈਂਟ ਖੁਦ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਸੜਕ ਦੇ ਉਲਟ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਿੰਗ
ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਔਰਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀੜ੍ਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਤੇ PTSD ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਖੋਜ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਾਤਕਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਿੰਗ ਫਰਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਧੂਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਆਹ
ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ (ਵੱਖ ਕੀਤੇ, ਤਲਾਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਵਿਧਵਾ) ਸਨ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਮਗਰੋਂ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਜੋਖਮ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹਾਇਤਾ (ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ) ਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ "ਮੁਕਤ ਕਰ" ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ PTSD ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ
> ਸਰੋਤ
> ਅਤਵੌਲੀ, ਐਲ., ਸਟਿਨ, ਡੀ., ਕੋਇਨਨ, ਕੇ., ਅਤੇ ਕੇ. ਮੈਕਲੱਫੀਲਿਨ. ਪੋਸਟਟੌਮਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਾ: ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਸੰਬੰਧ, ਅਤੇ ਪਰਿਣਾਮ. ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਰਾਏ . 2015. 28 (4): 307-311
> ਬੋਦੂਖਸ਼ਾ ਏਐਚ, ਵਾਗਾਜਾਲ ਓ, ਗੌਟੌਡੀਯਰ ਐਨ. ਜਦੋਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੋਸਟਟੌਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਟੈਕਚਰਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਸਾਈਕੋਲ ਟ੍ਰੌਮਾ 2016 ਦਸੰਬਰ 8
> ਬਰੀਸਿਨੋਨੀ ਐਮ ਏ, ਮਿਚੋਪੌਲੋਸ ਵੀ, ਜੋਵਨੋਵਿਕ ਟੀ, ਨੌਰਥੋਮੋਲ ਐਸਡੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਯੂਰੋਨਡਰਕਰਾਇਨ ਅਧੀਨ. ਵਿਟਾਮ ਹਾਰਮ . 2017; 103: 53-83.
> ਚਾਂਗ ਜੇਸੀ ਐਟ ਅਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੱਥੇਬੰਦੀ (ਕੇਸੀਆਈਐਸ ਨੰ. ਪੀਸੀ 4 4) ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਦੀ ਘਟਨਾ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਮੋਰਬਿਡ ਰੋਗ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਣਰਾਜ 2017 ਜਨਵਰੀ 27; 7: 41276.
> ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਹਾਰ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਵਿਭਾਗ (ਅਕਤੂਬਰ 2016). PTSD ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ PTSD ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਹੈ?