ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਿਹੜੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜੋਗੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ hangovers ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ.
ਇੱਕ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 113 ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੂਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਐਂਡ ਅਡਿਕਸ਼ਨ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੰਬਾਕੂਨ ਦੇ ਲਟਕਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਸੀ ਅਿਧਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਿਜਵ ਿਕ ਿਪਛਲੇ-ਸਾਲ ਦੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤ
ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੇਗਓਵਰ ਲੱਛਣ
ਭਾਵੇਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਪੀੜਤ ਉਮਰ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਸ਼ਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ, ਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਨ: ਭਾਰੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਨ
ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ" ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਬੀਅਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਲਕੋਹਲਤਾ 0.11 ਦੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿਉਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪੀਤੀ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ ਸੀ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ.
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਛਣ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਹੈਂਗਓਵਰ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾ ਡੈਮਾਰਿਸ ਜੇ. ਰੋਸੇਸਨੋਵ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ hangovers ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਹੇਗ ਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾੜੇ ਹੈਂਗ ਓਵਰ ਵਾਲੇ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ.
ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਖਪਤ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਉੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰੋਸੇਸਨਹੋ ਨੇ ਇਕ ਖਬਰ ਵਿਚ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਗਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. .
ਸਰੋਤ:
ਜੈਕਸਨ, ਕੇਐਮ, ਏਟ ਅਲ "ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਰਨਲ ਜਨਵਰੀ 2013